ASAMM

BONNE LECTURE

1· Concert-fiesta bénéfice avec La Cubania Original et leurs amis pour l’ASAMM

Le 20 novembre 2026, le TD Studio de Montréal présente Voyage au cœur de Cuba, une production canadienne unique créée en hommage à l’ASAMM. Plus qu’un simple concert réunissant des artistes et un public, il s’agit d’une véritable fiesta, d’une expérience immersive où le public devient partie intégrante de l’esprit authentique de Cuba et ressent le rythme d’une véritable célébration cubaine.

La distribution réunit Francisco Gómez de La Cubania Original, le Alex Bellegarde Latin Quartet, le chanteur, auteur-compositeur, pianiste et producteur cubain CHACÓN, ainsi que l’artiste de danse montréalaise Rania Greiche, qui donnent vie aux rythmes traditionnels et contemporains de Cuba.

Des invités surprises seront dévoilés en direct, transformant chaque moment de la soirée en une nouvelle découverte. Plus qu’un concert, c’est une célébration de la culture, du rythme et des liens durables entre Cuba et le Canada — une expérience que l’on ne se contente pas de regarder, mais que l’on vit pleinement.

Quand : Vendredi 20 novembre 2026, dès 20 h 00
Lieu : Studio Td – 305, rue Ste-Catherine O., Montréal H2X 2A3
Laissez-passer : 100 $ – Procurez-vous votre laissez-passer en ligne  laissez-passer en ligne dès aujourd’hui ou communiquez avec nous à info@asamm.ca au 514-524-4715 au poste 1. N’oubliez-pas d’y inviter famille et amis !

Apprenez-en plus sur cette 8^ème édition de notre évènement-bénéfice tous les mardis sur notre page Facebook .

 

2.L ‘ASAMM sur les ondes de Radio-Canada mardi le 11 août

Mireille Roberge de l’émission 15-18 s’est tellement intéressé à l’activité vélo-tandem de l’ASAMM qu’elle a en fait l’expérience les yeux bandés ! Il s’en est suivi une discussion sur le rôle de l’activité physique chez les personnes ayant une déficience visuelle que vous pourrez écouter en direct ou en rappel sur l’émission 15-18 mardi le 11 août vers 16h35.

Le lien pour le rappel sera publié sur notre page Facebook  jeudi prochain.

3. Programmation estivale :

Complexe aquatique Jean-Drapeau 

Profitez pleinement de l’été en vous rafraîchissant entre amis !

Quand : tous les samedis de 10h à 13h00

Coût : environ $7 avec la carte accompagnement loisir (CAL)

Inscriptions :  Samer Al-Baldawi au 418-324-3274 ou coordination@asamm.ca

 

 Kayak double

 

Cet été doublez votre plaisir en troquant un kayak simple pour un double pour le même prix. Vivez cette expérience aquatique en contactant Samer Al-Baldawi au 418-324-3274 ou coordination@asamm.ca

 

Vélo-Tandem : tarification 2026

Excursion de plus de 3 heures : 25 $
Excursion de moins de 3 hres : 20$
Excursion pour les propriétaires de tandem : 10$
Dossard : 25$

 

Vélo-Tandem en individuel durant la semaine

Cet été vous avez la possibilité de louer un tandem entreposé chez M. Monette sur la rue Basile-Routhier à Ahuntsic.
Inscriptions :  Samer Baldawi : 418-324-3274 ou coordination@asamm.ca

 

Vélo-Tandem en groupe les samedis

Deux sorties sont déjà planifiées, d’autres à venir :

 

Une virée vélo au fil du fleuve

Quand : 8 août 2026
Départ : 8h30 au Centre culturel et communautaire – 12225, rue Grenet
Retour prévu : 16h00
Inscription : Jocelyne Richard au 438-837-3604 ou ricjoc01@gmail.com
Le samedi 8 août, nous vous proposons une sortie vélo un peu spéciale, placée sous le signe du plaisir, de la découverte et des beaux kilomètres. Nous partirons en REM jusqu’à L’Île-des-Sœurs, où Jean-Marc et sa conjointe Chantal nous attendront pour amorcer cette belle randonnée. À partir de la station du REM, nous prendrons la direction de l’estacade afin de traverser notre beau fleuve, puis de rejoindre la piste cyclable de la voie maritime en direction du Récréoparc de Sainte-Catherine. Vous serez enchantés de constater le beau travail réalisé pour resurfacer cette piste, maintenant dotée d’un bitume lisse à souhait. Une fois au Récréoparc, nous prendrons le temps de reprendre des forces, de nous rafraîchir et de répondre à nos petits besoins. Après cette pause bien méritée, nous reviendrons par la même piste cyclable. Cette fois, plutôt que de retourner directement vers L’Île-des-Sœurs, nous prendrons la direction du circuit Gilles-Villeneuve. Ceux qui connaissent déjà le trajet remarqueront que cette portion de la voie maritime a également été asphaltée en prévision du Championnat du monde de cyclisme, qui aura lieu à Montréal en septembre prochain. Une fois sur le circuit, nous en profiterons pour faire un tour complet — sans oublier de pousser un peu plus fort pour ceux qui le voudront bien. Au retour, toujours par la voie maritime, nous ferons une autre pause sous le pont Champlain avant de reprendre l’estacade vers L’Île-des-Sœurs. Une fois de retour sur l’île, deux options s’offriront à vous : conclure la sortie avec un beau 45 kilomètres dans les jambes ou, pour les plus braves, prolonger le plaisir en faisant le tour de l’île afin d’ajouter une dizaine de kilomètres supplémentaires à cette belle randonnée. Apportez lunch, chapeau, crème solaire et bouteille d’eau.

Au plaisir de vous voir nombreux lors de cette sortie

Jean-Marc Da Pozzo, bénévole

 

Excursion tandem à Deux-Montagnes

Quand : samedi 15 août 2026
Départ au point de rencontre : 8h30 au Centre culturelle et communautaire au 12225, rue Grenet.
Retour prévu : 15h00
Inscription : Jocelyne Richard 438-837-3604 ou ricjoc01@gmail.com
À nouveau nous reprenons le REM à Bois-Franc en direction de Deux-Montagnes pour découvrir les paisibles pistes cyclables de Deux-Montagnes en direction de Pointe-Calumet.
Randonnée d’environ 60 km. Apportez votre lunch, chapeau, crème solaire et bouteille d’eau

 

Yoga et qi gong

La session estivale se termine le 21 août et une nouvelle session sera offerte à compter du 16 septembre. Pour plus de renseignements svp contacter Marc-André Germain au 514-884-0305 ou à ma.germain@asamm.ca

 

 

4. Activités ponctuelles

 

Randonnée pédestre au parc de la rivière Doncaster, Ste-Adèle

Date : Samedi 22 août 2026
Point de rencontre : métro Crémazie à 9:00, retour 15:00
Tarification d’accès 8.00$ – Aînés 65 et plus : 5.00$ – Transport en sus pour les membres.
Lieu : 4672, chemin de la Doncaster, Sainte-Adèle
Pour inscription : Jocelyne Richard : 438-837-3604 ou  ricjoc01@gmail.com 
Apportez votre lunch, bouteille d’eau, chapeau, crème solaire et de bonne chaussure de marche.
Le parc de la rivière Doncaster Un joyau à découvrir! À quelques kilomètres du centre-ville de Sainte-Adèle, le Parc de la Rivière Doncaster est une oasis de nature préservée. Bordé par les eaux majestueuses de la rivière Doncaster, il offre des paysages spectaculaires, où cascades, bassins naturels et points de vue panoramiques se succèdent le long des sentiers aménagés. Plus de 10 km de sentier de randonnée.

 

Village iroquoien de Droulers-Tsiionhiakwatha: une journée de découvertes

Date : samedi 29 août 2026
Adresse : 1800, chemin Leahy, Saint-Anicet J0S 1M0
Coût de l’activité : 12 $  pour les membres – La carte d’accompagnement est requise.
Transport : Le déplacement se fera en autobus.
Coût du transport : 24 $ pour les membres –  pour les bénévoles : contribution volontaire (montant suggéré 10$)
Point de rencontre : 5112 rue de Bellechasse à 8 h 15 (Retour est prévu pour 14h30 – Les places sont limitées. Réservez rapidement votre place!
Samer Al-Baldawi, coordonnateur des activités – Cellulaire : 418 324 3274 ou coordination@asamm.ca
Dîner : Il y a une aire de pique-nique sur place. Nous vous invitons à apporter votre lunch. Veuillez noter qu’il n’y a : aucun micro-ondes disponible et aucun service de restauration sur le site.
Nous vous invitons à une sortie culturelle immersive au Centre d’interprétation du site archéologique Droulers-Tsiionhiakwatha, à Saint-Anicet, en Montérégie. Venez découvrir un village iroquoien reconstitué du 15e siècle, reconnu comme l’un des plus importants sites archéologiques iroquoiens au Québec.
Au programme :
* Visite guidée immersive d’environ 2 heures
* Découverte des maisons-longues et du mode de vie des Iroquoiens
* Histoires, explications culturelles et archéologiques présentées par des guides passionnés
* Possibilité d’explorer certains objets et reproductions de manière tactile après la visite
Nous espérons vous compter parmi nous pour cette belle activité culturelle, historique et en pleine nature!

 

Super Aqua Club: une dernière sortie?

Notre sortie au Super Aqua Club de la semaine dernière a été un immense succès ! Les membres ont adoré leur journée et plusieurs souhaitent revivre cette belle expérience.

Puisque le Super Aqua Club fermera ses portes pour l’hiver le 7 septembre, nous aimerions organiser une dernière sortie cet été. Pour y parvenir, nous sommes à la recherche de bénévoles ayant une voiture pour accompagner et transporter nos membres jusqu’au site.

La visite peut avoir lieu tous les jours avant le 23 août, ou les 29 et 30 août ou du 5 au 7 septembre.

En guise de remerciement, les bénévoles profitent de plusieurs avantages :

• Entrée gratuite grâce à la Carte accompagnement loisirs (CAL) des membres ;
• Accès prioritaire aux glissades et aux attractions, sans avoir à faire la file d’attente.

Si vous êtes disponible et avez envie de passer une journée remplie de plaisir tout en faisant une différence, n’hésitez pas à communiquer avec nous.

Cellulaire : 418-324-3274

Courriel : coordination@asamm.ca

 

5. Formation tandem pour nos bénévoles

Cette année encore, l’ASAMM offrira aux nouveaux bénévoles qui souhaitent devenir pilotes de tandem, de recevoir une petite formation. Si nos membres peuvent s’inscrire aux randonnées et se sentir en sécurité, c’est grandement grâce à cette formation ! Celle-ci est destinée aux bénévoles qui voudraient participer aux excursions de tandem. Que vous soyez récemment inscrit à l’ASAMM ou que vous ayez participé à plusieurs sorties, mais jamais en tandem, nous vous demandons de signaler votre intérêt pour un entraînement offert par un bénévole expérimenté de l’ASAMM.
Le but est d’abord de vous familiariser avec la conduite d’un vélo tandem, dont la manipulation est différente du vélo conventionnel. Deuxièmement, il s’agit de maîtriser le vocabulaire à utiliser afin de s’assurer de la meilleure communication possible avec son coéquipier.
Finalement, notre but est de rendre nos sorties plaisantes et sécuritaires pour tous. Il s’agit d’une formation d’environ 1 heure qui aura lieu à quelques pas de la station de Métro Crémazie. La date et l’heure sont toujours établies à la convenance du formateur et du bénévole. Inscription :  Jocelyne Richard : 438-837-3604 ou ricjoc01@gmail.com
Merci de votre implication!
Jocelyne Richard, présidenter.

 

6. Témoignage :

Quelle belle découverte – Super Aqua Club

Samedi le 25 juillet nous formions un petit groupe afin de passer quelques heures au Super Aqua-Club. Par chance le soleil était au rendez-vous. En compagnie de nos bénévoles respectifs nous sommes partis à la découvert de cet immense site: descentes de rivières tranquilles et plus mouvementées, glissades de tous les niveaux, piscines ou il fait bon relaxer. Il y en a pour tous les goûts.

À plusieurs moments nous avons eu besoin d’informations, je dois souligner la gentillesse et la précision des réponses. Merci à tout le personnel

Merci à Jocelyne et Samer pour l’organisation de cette activité.

Merci aux bénévoles qui sans leur implication cette sortie n’aurait pas été possible.

J’aimerais beaucoup y retourner… Soyez curieux et inscrivez-vous.

Danielle Fouquereau

 

 

7. T-shirts avec logo de l’ASAMM maintenant disponible 

Affichez fièrement les couleurs de l’ASAMM !

Découvrez notre nouveau t-shirt en polyester blanc, arborant le logo de l’ASAMM sur la poitrine gauche et le nom de l’association sur la manche droite. Son tissu respirant vous assure confort et fraîcheur, que ce soit pour votre entraînement ou vos sorties sportives. Disponible en tailles : petit, moyen, large et extra-large, à seulement 20.$ l’unité. En ville ou en voyage, exprimez votre appartenance et contribuez au rayonnement de l’ASAMM !
Commandez dès maintenant en écrivant à info@asamm.ca.

 

8· Marches hebdomadaires

Groupe de marche Biagio au Jardin botanique – Un joyau au cœur de Montréal

Quand : Tous les jeudis de 10:00 à 11:30 (arrivé 15 minutes à l’avance).
Pour ceux qui ont le transport adapté demander au chauffeur de vous accompagner jusqu’à l’accueil.
Lieu : Jardin Botanique de Montréal
Transport adapté heure de retour : Départ : pour 11:45 à l’adresse : 4101, rue Sherbrooke Est, Montréal – Intersection Pie-IX (Jardin Botanique. Via l’entrée du kiosque d’information à l’arrêt du panneau T A) par le parking P1.
Pour garder le moral, il n’y a rien de mieux que de sortir et de bouger. Vous êtes à la recherche de sorties pas banales ? Faites un pied de nez à la routine et profitez du grand air, aérez vos poumons et ce, à quelques pas de votre domicile. Je vous propose le Jardin-Botanique, un joyau au cœur de Montréal. En hiver, la quiétude et la beauté des paysages de cette marche en fait une sortie vivifiante. Plusieurs espèces d’arbres et d’arbustes enneigés décorent l’environnement où de nombreuses espèces d’oiseaux y élisent domicile car abris et nourriture leur sont fournis. Huit mangeoires sont réparties tout au long du chemin ceinturant le jardin.
De même, il faut s’assurer d’avoir la carte accompagnement loisir (CAL).
Avis aux nouveaux membres et bénévoles, soyez les bienvenus !
Inscription :  contactez Martine Gauthier au 514-264-4029 ou martine6335@sympatico.ca

 

Groupe de Montréal-Nord ‑ Horaire estival

Les Joyeux Marcheurs du Parc Nature de l’Île de la visitation poursuivent leurs activités hebdomadaires.
Quand: mardi, de 10:00 à 12:15.
Venez découvrir la beauté du paysage estival de ce Parc nature, la campagne en ville.
Vous y ferez la rencontre de gens fort sympathiques et pleins d’humour. Nous vous invitons en grand nombre à vous joindre à nous.

Pour renseignements et inscription : Jocelyne Richard au (438) 837-3604 ou ricjoc01@gmail.com

Groupe du Mont‑Royal

Attention! Message important pour les marcheurs au parc du Mont- Royal
Quand : tous les mercredis, de 10 heures à 15 heures
Lieu : Métro Mont-Royal à 10 heures
Heure : Métro Mont-Royal entre 14:30 et 15 heures
Pour les transports adaptés : l’adresse est 465 Mont-Royal E (en face du métro)
Pour une demi-journée (la descente seulement) : on peut se faire déposer à la Maison Smith au 2000, Chemin Remembrance à 11:45.
Découvrez la beauté du Mont-Royal, en parcourant ses sentiers de marche accessibles en toutes saisons. Situé au cœur de Montréal, le Parc du Mont-Royal offre une nature qui éveille tous nos sens. Entre autres, le bavardage des oiseaux nous accompagne du pied de la montagne jusqu’au plus haut sommet. La nature ne chôme pas pour ces petits êtres (pic-bois, cardinal, mésange); chaque sentier nous accueille avec sa musique respective. Comme la nature est « parfois » bien faite, la saison des amours est un véritable concert.
Autres informations : Le dénivelé est moyen et la marche moyennement rapide.
À partir du métro, nous marchons un kilomètre jusqu’au pied du sentier, près de la statue de G-E Cartier, là, commence la montée graduelle sur 4 kilomètres jusqu’au Grand Chalet face au belvédère; Si on fait le tour de la Croix, on ajoute 2 kilomètres. Nous faisons une pause de 45 minutes au chalet ou en pique-nique lorsque la température le permet.
Le lunch est recommandé, car rien n’est assuré au comptoir à cet effet. Nous redescendons vers 13:15. Il faut donc calculer environ 15 kilomètres en tout. Il est important de s’assurer que cette balade nous convient, en longueur et en rapidité, car un fois engagé, il est difficile de revenir sur nos pas. Cependant, un peu de pratique dans les rues de la ville ou ailleurs, nous permet de juger de notre endurance. Membres et bénévoles, vous êtes tous invités à y participer.
Inscription ou information : Irma Lapierre, tel : (514) 487-2161 – Courriel : irmalapierre@videotron.ca

 

Groupe de marche du Parc national du Mont-Saint-Bruno

Quand : les mardis de 10:00 à 12:30 Lunch à midi (facultatif).
Lieu : Parc du Mont St-Bruno, à St Bruno de Montarville.
Adresse : 330 rangs des 25 est, au chalet d’accueil.
Distance : 6 à 10 km (selon le parcours et la vitesse choisie.
(Des crampons peuvent être occasionnellement nécessaires l’hiver).
Tarification : consulter le lien suivant: https://www.sepaq.com/pq/msb/tarifs.dot 
Venez faire le plein de nature au parc de la SÉPAQ du Mont St-Bruno, pour la forme et surtout pour le plaisir.
Randonnée Pédestre :
Un réseau de sentiers de 27 km ceinture les lacs Seigneurial, des Bouleaux, des Atocas, du Moulin et de la Tortue. Un sentier pédestre de 3,5 km aménagé à partir du centre de découverte et de services offre une alternative plus rustique. À l’intérieur de ce circuit, il est possible de faire une courte randonnée de 1,5 km. Cinq lacs, cinq étangs et des dizaines de kilomètres de sentiers boisés dont certains un peu vallonnés ainsi qu’un dénivelé possible de plus de 330 pieds (100 mètres) sont à votre disposition.
Pour avoir accès aux invitations par courriel ou pour obtenir plus d’information communiquez avec le responsable du groupe de marche :
Inscription : Réal Gauthier, (514) 946-9129 ou realone.gauthier@gmail.com

 

9.Chanson composée pour les bénévoles de l’ASAMM par Marianne Larivière

Chanson titre : Dans un même souffle

J’me d’mandais c’que j’allais faire de ma peau,
Les jours s’empilaient, trop lourds sur mon dos.
Et puis j’me suis souvenue de cette asso, comme un ciel qui s’éclaircit après l’chaos.
Par l’ASAMM nos chemins se sont liés,
Dans un même souffle on s’est rassemblés.
Chacun d’nous peut enfin se réaliser,
Et ne plus se sentir isolés.
Refrain : Vous, qui nous offrez un lieu serein, vous, qui nous tendez la main,
Vous qui nous ouvrez le chemin, c’que vous semez fleurira demain.
Vous les amoureux du plein air,
Qui offrez du temps dans votre horaire,
Vous nous faites toucher à la lumière,
Et laisser la liberté courir dans l’air.
Refrain : Vous, qui nous offrez un lieu serein, vous, qui nous tendez la main,
Vous qui nous ouvrez le chemin, c’que vous semez fleurira demain.
Qu’il fasse grand soleil ou que le vent soit dur,
Quand le froid serre les doigts ou que la chaleur murmure.
Même quand nos propres jours tremblent sous le poids du temps,
Nous sommes ensemble, tout simplement.
Refrain : Vous, qui nous offrez un lieu serein, vous, qui nous tendez la main,
Vous qui nous ouvrez le chemin, c’que vous semez fleurira demain.
Merci de nous prêter vos yeux,
Ces instants nous rendent plus heureux,
Ces moments pour nous sont précieux,
Ils nous rappellent qu’on n’avance jamais seul, à deux.
Refrain : Vous, qui nous offrez un lieu serein, vous, qui nous tendez la main,
Vous qui nous ouvrez le chemin, c’que vous semez fleurira demain.  Fin

 

10. Nouvelles directives pour l’inscription aux activités de l’ASAMM

Afin d’alléger la charge administrative, nous vous demandons d’acquitter vos frais d’activités à l’avance. Votre paiement confirmera votre inscription à l’activité.
Pour les paiements en argent comptant, s’il vous plaît, apporter le montant exacte à la personne responsable de l’activité. Pour les paiements par virement Interac à info@asamm.ca, n’oubliez pas d’indiquer dans l’espace « Message : » l’activité et la date de l’activité que vous payez. Ex : Rabaska du 20/09/2025.

 

11.COORDONNÉES de l’ASAMM

Pour toutes informations ou réservations pour les activités de l’ASAMM :
Téléphone : (514) 524-4715, option 2,
Courriel : info@asamm.ca
Adresse : Association des sports pour aveugles du
Montréal Métropolitain (ASAMM)
4450 rue St-Hubert, local 428
Montréal (Québec) H2J 2W9

 

Pour vous désabonner : https://asamm.ca/desabonnement/