Activités offertes à l’ASAMM
Activités régulières
- Vélo tandem
- Spinning
- Aquaforme
- Randonnée pédestre
- Ski de fond
- Patin
- Raquette
- Ski alpin
- Groupes de marche
- Groupe du Parc du Mont St-Bruno
- Groupe de Montréal-Nord
- Groupe de Longueuil (Parc Michel-Chartrand)
- Groupe du Mont-Royal
- Groupe du Jardin botanique et Parc Maisonneuve
Activités ponctuelles
- Rivière des Mille-îles en Rabaska
- Canot/kayak
- Tour de l’île de Montréal
- Tour de l’île de Laval
- Randonnée en Irlande
- Voyage en Outaouais
- Tour du lac St-Jean en vélo tandem
- Séjour à la Forêt Montmorency
- Le Train du Nord
- Activité au Jardin botanique de Montréal
- Tipi amérindien
- Cabane à sucre
- Visite du quartier Outremont
- Visite du Vieux-Montréal
- Visite du site historique du Parc Lafontaine
- Visite de la Ville souterraine
Finalement, voici quelques activités ayant été offertes à l’ASAMM au cours des dernières années, qui pourraient être réintégrées au programme des activités, si la demande le justifie :
- Aqua-spinning
- Soccer sonore
- Hockey cosom
- Course à pied
- Musculation et posture
- Qigong et gongfu
- Zumba
- Tai chi
- Wing chun