Hebdo-Info du 12 juin 2025

Bonne lecture

1. L’assemblée générale annuelle 2025 approche à grand pas.

Invitation aux membres, membres associés et bénévoles

Madame, Monsieur,
En ma qualité de présidente de l’Association des sports pour aveugles du Montréal métropolitain Inc. (ASAMM), j’ai le plaisir de vous convoquer à la quarante-deuxième assemblée générale annuelle de notre association.
Cette importante assemblée se tiendra le mercredi 18 juin 2025 de 18:00 à 22:00 au 4449, rue Berri, salle 432, à Montréal près du métro Mont-Royal.
Adresse pour le transport adapté : Pour les usagers de Montréal : 4449 rue Berri. Pour les usagers de Longueuil : 4450 rue St-Hubert.
Nous vous prions de bien vouloir confirmer votre présence, soit en laissant un message dans la boîte vocale au : (514) 524-4715 poste 1, soit en envoyant un courriel à info@asamm.ca
De plus, si vous avez besoin d’un guide bénévole, entre le métro Mont-Royal et la salle d’assemblée, prière de nous l’indiquer toujours dans les mêmes messages.
Pour tous les membres, afin de participer à cette réunion et pouvoir voter, nous vous rappelons qu’il est essentiel d’avoir payé votre cotisation annuelle 2025-2026, entendu que nous privilégions le paiement par virement bancaire, cependant, pour ceux qui ont des difficultés à le faire, vous pouvez payer par chèque par courrier postal ou comptant en vous présentant au bureau de l’ASAMM au plus tard le jour précédent l’AGA.
Les membres associés qui désirent recevoir les documents afin d’assister à l’assemblée, veuillez nous faire parvenir un courriel à info@asamm.ca
Chers bénévoles et membres associés, ainsi que tous les membres de l’ASAMM, nous espérons que vous viendrez en grand nombre.
Recevez, Madame, Monsieur, l’expression de nos salutations distinguées.
Jocelyne Richard, présidente

2. Événement-Bénéfice 2025 : Une soirée inoubliable avec Marie Denise Pelletier

Le 14 novembre 2025, l’ASAMM aura le plaisir de vous accueillir à son événement-bénéfice, marquant la septième édition de ce rendez-vous annuel incontournable.
Cette soirée se déroulera au Studio TD, à 19 h , et mettra en vedette Marie Denise Pelletier, grande voix de la chanson québécoise. Depuis plus de 40 ans, elle émeut le public par l’intensité de ses interprétations et la force des textes qu’elle habite. Dans son spectacle, Sous ma peau de femme, elle partage des confidences sur son parcours à travers ses plus grandes chansons ainsi que de nouvelles créations entourée de ses musiciens. La mise en scène est signée Michel Poirier, fidèle collaborateur depuis Pour une histoire d’un soir.
Le coût d’un laissez-passer est de 100 $, avec un reçu de charité de 65 $ émis pour chaque achat.
En réservant votre laissez-passer, vous contribuez directement à la pérennité des activités de l’ASAMM. Les fonds recueillis serviront à:
· Améliorer l’accessibilité aux activités sportives
· Réduire le coût des activités tout en offrant un service de qualité
· Assurer une permanence pour la coordination des activités
La tenue de cet événement représente notre principale source de financement annuel. Ensemble, poursuivons notre mission : Grâce au sport, bénéficier d’une meilleure santé, forme physique, inclusion sociale et plaisir chez les personnes ayant une déficience visuelle.
Réservez sans tarder votre laissez-passer :
https://www.zeffy.com/ticketing/evenement-benefice-2025-marie-denise-pelletier 
Le comité de l’événement bénéfice.

3. L’ASAMM et la Loi sur la protection des renseignements personnels

(LOI 25)
La protection de votre vie privée et de vos renseignements personnels nous tient à cœur et nous ne ménageons aucun effort pour s’en assurer. Pour ce faire et pour mieux s’harmoniser avec la loi 25, nous avons changé de plateforme d’hébergement afin de bien sécuriser vos données. Nous travaillons présentement sur les derniers aspects techniques pour l’envoi de l’Hebdo-Info et un lien de désabonnement en un clic devrait s’y retrouver bientôt.
Conformément à notre Politique de confidentialité, disponible sur notre site web< www.asamm.ca vous avez le droit de gérer vos renseignements personnels et vos préférences de communication. Nous utilisons vos données uniquement pour vous tenir informé des activités de l’ASAMM et vous pouvez à tout moment demander leur correction ou leur retrait.
Vous ne souhaitez plus recevoir notre Hebdo-Info ? Vous pouvez vous désabonner sans problème en écrivant à info@asamm.ca Nous vous remercions pour votre patience et compréhension durant cette période transitoire.
Cordialement,
Marc-André Germain, agent de financement

4. ATTENTION ! ATTENTION ! CONCERNANT LES COMMUNICATIONS POUR LES ACTIVITÉS

Dans les dernières semaines, certaines activités ont dû être annulées en raison de mauvaises conditions météo et il est arrivé que des participants ne soient pas informés à temps.
Pour nous aider à mieux rejoindre tout le monde, un petit mot en réponse au courriel, comme “ok” ou “bien reçu”, fait toute la différence. Cela nous permet de savoir qui a bien reçu l’information et qui n’a peut-être pas encore été rejoint.
Nous demandons votre collaboration afin de vérifier vos courriels les jours d’activité, au cas où une mise à jour importante vous serait envoyée. Ensemble, on veut s’assurer que personne ne se déplace pour rien et que l’information circule bien dans toute la communauté. »
Merci.
L’équipe ASAMM.

5. Sorties tandem en semaine

Appel aux bénévoles guide de tandem

Nous aimerions offrir des balades en tandem de moins de 3 heures les jours de semaine. Si cela vous intéresse, veuillez communiquer avec Jocelyne Richard pour connaître vos disponibilités. Merci pour votre implication!
Jocelyne Richard – courriel : ricjoc01@gmail.com – téléphone : 438-837-3604

À nos bénévoles qui aimeraient faire du tandem en soirée

Un membre de l’ASAMM qui habite le Plateau Mont-Royal et qui a son propre vélo tandem est à la rechercher d’un (e) guide bénévole pour faire une balade de 70 km la semaine en soirée. Si vous êtes intéressé, veuillez communiquer avec Jocelyne Richard – ricjoc01@gmail.com – téléphone : 438-837-3604.

6. NOS ACTIVITÉS À VENIR

Selon les prévisions de la météo, il très est important de faire un suivi de votre inscription par courriel ou par téléphone pour vérifier auprès de Jocelyne si l’activité est maintenue ou reportée. Afin d’éviter les malentendus, s’il vous plaît, nous vous demandons de vérifier vos messages courriel ou téléphonique et d’y répondre.
Nous vous invitons à vous inscrire en grand nombre auprès de Jocelyne Richard – 438-837-3604 – courriel : ricjoc01@gmail.com

Sortie Tandem – Parc nature de la Pointe-aux-Prairies

Date : Samedi, 14 juin 2025
Point de rencontre : 8h30 au Centre sportif Claude-Robillard
Départ 9:00, retour 16:00 Coût : 15$
Le parc-nature de la Pointe-aux-Prairies est un vaste espace vert de 261 hectares en milieu urbain, situé à l’extrême est de l’île de Montréal. Il reçoit annuellement 100 000 visiteurs et est reconnu pour la grande diversité de ses écosystèmes. Il vous propose de faire une randonnée à vélo à travers le Bois de l’Héritage, le Bois-de-La Réparation, les champs et les marais de Rivière-des-Prairies. 12 km de pistes cyclables, 3 aires de pique-niques, 1 centre d’accès à la nature, 1 centre d’interprétation des marais, 1 chalet d’accueil.
Pour information : Jocelyne Richard au 438-837-3604 ou ricjoc01@gmail.com

Marche historique dans le Vieux-Montréal – Section Est du Boul. St-Laurent

Attention : Marche reportée à l’automne en raison de certaines contraintes.

Chers (es) membres et bénévoles en raison de la mauvaise température des dernières semaines et de certaines contraintes, nous nous trouvons dans l’obligation de reporté cette activité à l’automne. Pour ceux et celles qui ont payé, si vous désirez toujours y participer votre place est réservée sinon, nous pouvons le créditer lors d’une autre activité durant la saison estivale.

YOGA : Prochaine session à venir –

7. Avez-vous votre carte accompagnement aux loisirs (CAL) ?

Chers(es) membres,
La saison estivale débute à l’ASAMM, et vous pourrez profiter d’une belle gamme d’activité au cours de la saison et de l’année. Afin que ces sorties et activités vous soient abordables il est important que vous déteniez votre carte d’accompagnement loisir, et vous assurer que celle-ci ne soit pas expirée.
Vous pouvez obtenir votre carte CAL en consultant les critères d’admissibilité et en remplissant le formulaire sur le lien suivant : Formulaire de demande | Carte Accompagnement Loisir. Si vous avez besoin d’aide pour faire la demande veuillez nous contacter à : info@asamm.ca ou 514-524-4715

Voulez-vous connaître les avantages des cartes d’accompagnement?

La carte d’accès Montréal est une carte pour les résidents de l’île de Montréal leur permettant de profiter des nombreuses activités culturelles et sportives de la municipalité ainsi que des rabais et des accès gratuits comme un accès au jardin botanique gratuit à l’année.
La carte d’accompagnement aux loisirs est une carte pour les personnes ayant une limitation fonctionnelle leur permettant de ne pas payer pour l’entrée de leur accompagnateur ou accompagnatrice et son obtention est gratuite.
La carte québécoise à l’accompagnement est une carte pour les personnes ayant une limitation fonctionnelle leur permettant d’obtenir un titre de transport gratuit pour l’accompagnateur ou l’accompagnatrice sur l’ensemble du réseau interurbain québécois par autocar et son obtention est gratuite.
La carte accès 2 est une carte qui permet des entrées gratuites pour l’accompagnateur ou l’accompagnatrice dans les cinémas participants ainsi que certaines autres attractions culturelles partout au Canada. Il y a des frais de 20$ pour une période de 3 ans ou 30$ pour une période de 5 ans.
La carte d’INCA est une carte qui sert de preuve qu’une personne est reconnue légalement aveugle. Cette carte permet l’accès gratuit à l’accompagnateur sur Via Rail. Pour le transporteur Air Canada, la carte INCA est requise pour l’accompagnateur et ce dernier doit acquitter les taxes. À noter que le Musée des Beaux-Arts permet l’admission gratuite pour les détenteurs de cette carte.

8. INFORMATIONS POUR LA SAISON TANDEM 2025

Fonctionnalité pour tandem 2025

La saison du tandem est officiellement commencée!
Les nouveaux tarifs sont : 15 $ pour les sorties de moins de 3 heures et de 20 $ pour les sorties de plus de 3 heures.
Des frais administratifs de 10. $ s’appliquent pour les membres possédant leur propre tandem.

Vous aimeriez ne payer qu’une seule fois pour la saison ?

Il est possible de vous procurer une passe de tandem saisonnière.
Pour les membres qui utilisent leur propre tandem : 70. $
|Pour les membres qui louent un tandem avec l’ASAMM : 225. $
Prix pour se procurer le dossard de l’ASAMM : 20. $
Les nouveaux intrépides qui veulent essayer le tandem pour la première fois, s’adresser à Jocelyne Richard : ricjoc01@gmail.com – téléphone : 438-837-3604.

Sorties tandem en semaine ; Appel aux bénévoles guide de tandem!

Nous aimerions offrir des balades en tandem de moins de 3 heures les jours de semaine. Si cela vous intéresse, veuillez communiquer avec Jocelyne Richard pour connaître vos disponibilités.
Merci pour votre implication!
Jocelyne Richard – courriel : ricjoc01@gmail.com téléphone : 438-837-3604

Formation tandem pour nos bénévoles

Cette année encore, l’ASAMM offrira aux nouveaux bénévoles qui souhaitent devenir pilotes de tandem, de recevoir une petite formation. Si nos membres peuvent s’inscrire aux randonnées et se sentir en sécurité, c’est grandement grâce à cette formation ! Celle-ci est destinée aux bénévoles qui voudraient participer aux excursions de tandem. Que vous soyez récemment inscrit à l’ASAMM ou que vous ayez participé à plusieurs sorties, mais jamais en tandem, nous vous demandons de signaler votre intérêt pour un entraînement offert par un bénévole expérimenté de l’ASAMM.
Le but est d’abord de vous familiariser avec la conduite d’un vélo tandem, dont la manipulation est différente du vélo conventionnel. Deuxièmement, il s’agit de maîtriser le vocabulaire à utiliser afin de s’assurer de la meilleure communication possible avec son coéquipier.
Finalement, notre but est de rendre nos sorties plaisantes et sécuritaires pour tous. Il s’agit d’une formation d’environ 1 heure qui a lieu à partir du centre Claude-Robillard. La date et l’heure sont toujours établies à la convenance du formateur et du bénévole.
Pour vous inscrire, Jocelyne Richard :ricjoc01@gmail.com – 438-837-3604.
Merci de votre implication!
Jocelyne Richard, présidente

Le changement de vitesse sur un vélo tandem, un art à maîtriser pour prévenir les désajustements et l’usure prématurée des composantes

Le conseil d’administration tient à vous informer qu’un budget est consacré à chaque année pour l’entretien de la flotte tandem.
Nous demandons à tous nos cyclistes, autant les membres que les bénévoles, de lire attentivement les techniques décrites dans ce message afin d’ajuster nos manœuvres pour favoriser l’utilisation adéquate des vélos et conserver une flotte de tandems fonctionnelle à long terme.
À l’approche de l’ouverture des sorties à vélo, pour maintenir ceux-ci en ordre durant toute la saison, un rappel sur l’importance de la communication lors des changements de vitesse est tout indiqué.
Pour prévenir les désajustements, l’usure prématurée et même les bris, il est impératif de comprendre l’importance de la communication entre le pilote et son copilote lors des changements de vitesse. Rappelez-vous qu’un vélo tandem est muni de deux chaînes; la chaîne de liaison et la chaîne de traction. La chaîne de liaison, situé à gauche du vélo, relis le pédalier du pilote au pédalier du copilote pour les rendre solidaires alors que la chaîne de traction situé à droite relit le pédalier du copilote à la roue arrière. Elle enroule les roues dentées des plateaux montés sur le pédalier du copilote et les roues dentées des pignons montés sur la roue arrière. Cette chaîne est ainsi soumise aux forces induites par les deux pédaliers. On peut maintenant facilement imaginer que la chaîne de traction d’un vélo tandem est soumise à une tension plus de deux fois supérieure à celle d’un vélo conventionnel en raison de l’inertie du poids du vélo et de deux personnes.
C’est pourquoi, lors d’un changement de vitesse, il est impérieux que le pilote informe le copilote qu’il s’apprête à changer de vitesse de sorte que ceux-ci puissent relâcher la pression sur les pédales tout en continuant de pédaler. En réduisant la pression sur les pédales, la tension sur la chaîne de traction est d’autant plus relâchée, ce qui permet au bras du dérailleur de détacher la chaîne du pignon ou du plateau selon le cas, pour passer aux pignons ou au plateau voisin. Rappelez-vous que la pression exercée sur les pédales se répercute sur la chaîne de traction, en conséquence, si un ou les deux cyclistes maintiennent la pression lors d’un changement de vitesse, un craquement sinistre se fera entendre ce qui fait grincer les dents des propriétaires de vélo tandem puisque cette mauvaise manœuvre est à l’origine des désajustements, de l’usure prématurée des composantes ainsi que des bris.

Les départs et les montées à vélo tandem

En sachant que l’on ne doit pas procéder au changement de vitesse lorsque la chaîne de traction est sous tension on peut comprendre pourquoi on doit éviter de changer de vitesse au moment du départs. De plus, avant un arrêt le pilote doit penser à se mettre en plus petite vitesse. Si celui-ci l’a oublié, le passager doit soulever la roue arrière et faire tourner le pédalier arrière pendant que le pilote change de vitesse. Les plus habitués vont plutôt gonfler les muscles de leurs jambes pour démarrer lentement le temps d’obtenir l’élan suffisant pour réduire la pression sur les pédales et procéder au changement de vitesse. De la même façon, dans les montées, vous devez anticiper les changements de vitesse de façon à les effectuer au moment où vous avez toujours l’air d’aller suffisant pour relâcher la pression sur les pédales, vous éviterez du même coup de rester piégé dans les côtes.
Si tout ceci vous paraît compliqué, ne vous découragez pas, prenez le temps d’assimiler les gestes et avec l’expérience cette pratique deviendra intuitive. Si vous remarquez que votre partenaire ne connaît pas cette pratique, n’hésitez pas à l’informer il en va du bon fonctionnement de vos vélos.
Une flotte de vélos en règle vous attend donc pour vivre de nouvelles aventures en plein air ! Bonne saison à tous
Marcel Guilbault, membre de l’ASAMM

10. Nos témoignages

Première randonnée tandem à Terrebonne!

Bonjour à tous,
Lors d’une sortie de ski alpin, j’ai eu la chance de rencontrer un jeune homme non-voyant qui a invité mon copain à faire du bénévolat pour l’ASAMM. Alors, samedi dernier, mon copain ayant suivi la formation donnée par l’association et fins prêts pour accompagner les membres à vélo, nous nous sommes rendus au point de rencontre pour une première sortie de vélo avec nos courageux athlètes pour une randonnée d’environ 55km. Nous sommes donc partis du centre Claude Robillard et nous avons roulé jusqu’au Vieux Terrebonne où nous avons pris une pause bien méritée pour luncher.
Lorsque nous sommes arrivés sur les lieux du point de rencontre, nous avons été accueillis chaleureusement par les bénévoles et les membres participants à la randonnée. Je tiens à noter que parmi ceux-ci, il y avait Jacques et Jocelyne, membres tous prêts à enfourcher leur tandem ainsi que Gontrand, Marc et Alain, qui étaient les guides attitrés pour accompagner nos valeureux cyclistes. Dame nature ayant fait des caprices depuis quelques semaines, les membres étaient impatients de pouvoir mouliner quelques heures et profiter de la journée pour faire de l’exercice à l’extérieur.
J’ai une mention spéciale pour Jocelyne, notre responsable de randonnée, qui s’est fait un devoir de gérer la journée d’une main de maître et de s’assurer que tous ses membres soient comblés et satisfaits. Malheureusement, nous n’avons pu arrêter pour une crème glacée mais ce n’est que partie remise pour les prochaines randonnées.
De mon côté, j’ai adoré accompagner le groupe en randonnée et je compte bien le refaire. J’ai fait de belles rencontres avec des gens extraordinaires qui ont une belle histoire à raconter.
Pour tous ceux qui hésitaient à se joindre aux membres de l’ASAMM pour la première sortie de vélo, je vous invite à participer aux prochaines sorties qui se feront dans les semaines à venir. De mon côté, comme tout le monde, j’ai quelques engagements au cours de l’été qui vient mais les sorties de vélo avec l’ASAMM sont sur ma liste des choses à refaire cet été.
Marie-Josée Bélanger, bénévole

11. NOS GROUPES DE MARCHE

Groupe de marche Biagio au Jardin botanique – Un joyau au cœur de Montréal

Quand : Tous les jeudis de 10:00 à 11:30 (arrivez 15 minutes à l’avance).
Pour ceux qui ont le transport adapté demander au chauffeur de vous accompagner jusqu’à l’accueil.
Lieu : Jardin Botanique de Montréal
Transport adapté heure de retour : Départ pour 11:45 à l’adresse : 4101, rue Sherbrooke Est, Montréal – Intersection Pie-IX (Jardin Botanique. Via l’entrée du kiosque d’information à l’arrêt du panneau T A) par le parking P1.
Pour garder le moral, il n’y a rien de mieux que de sortir et de bouger. Vous êtes à la recherche de sorties pas banales ? Faites un pied de nez à la routine et profitez du grand air, aérez vos poumons et ce, à quelques pas de votre domicile. Je vous propose le Jardin-Botanique, un joyau au cœur de Montréal. En hiver, la quiétude et la beauté des paysages de cette marche en fait une sortie vivifiante. Plusieurs espèces d’arbres et d’arbustes enneigés décorent l’environnement où de nombreuses espèces d’oiseaux y élisent domicile car abris et nourriture leur sont fournis. Huit mangeoires sont réparties tout au long du chemin ceinturant le jardin.
De même, il faut s’assurer d’avoir la carte accompagnement loisir (CAL).
Avis aux nouveaux membres et bénévoles, soyez les bienvenus !
Pour vous inscrire contactez Martine Gauthier au 514-264-4029 ou martine6335@sympatico.ca

Groupe de Montréal-Nord. Horaire printanier

Enfin le printemps tant attendu!
Les joyeux marcheurs du parc de l’Île de la visitation ont rangé tuques, bottes et crampons.
Nous poursuivons nos randonnées, tous les mardis, de 13.00 à 15.30.
Membres et bénévoles, joignez-vous à nous Venez admirer la belle rivière-des -Prairies, le décor printanier, le chant des oiseaux, les arbres qui se revêtent de leurs bourgeons. C’est le réveil de la nature.
Vous ferez la rencontre de personnes sympathiques. L’humour et le rire vous sont assurés.
Nous vous attendons en grand nombre.
Pour renseignements et inscription, veuillez contacter :
Jocelyne Richard (438) 837-3604 – ricjoc01@gmail.com

Groupe du Mont-Royal

Attention! Message important pour les marcheurs au parc du Mont- Royal
Quand : tous les mercredis, de 10 heures à 15 heures
Lieu : Métro Mont-Royal à 10 heures
Heure : Métro Mont-Royal entre 14:30 et 15 heures
Pour les transports adaptés : l’adresse est 465 Mont-Royal E (en face du métro)
Pour une demi-journée (la descente seulement) : on peut se faire déposer à la Maison Smith au 2000, Chemin Remembrance à 11:45.
Découvrez la beauté du Mont-Royal, en parcourant ses sentiers de marche accessibles en toutes saisons. Situé au cœur de Montréal, le Parc du Mont-Royal offre une nature qui éveille tous nos sens.
Entre autres, le bavardage des oiseaux nous accompagne du pied de la montagne jusqu’au plus haut sommet. La nature ne chôme pas pour ces petits êtres (pic-bois, cardinal, mésange); chaque sentier nous accueille avec sa musique respective. Comme la nature est « parfois » bien faite, la saison des amours est un véritable concert.
Autres informations :
Le dénivelé est moyen et la marche moyennement rapide.
À partir du métro, nous marchons un kilomètre jusqu’au pied du sentier, près de la statue de G-E Cartier, là, commence la montée graduelle sur 4 kilomètres jusqu’au Grand Chalet face au belvédère; Si on fait le tour de la Croix, on ajoute 2 kilomètres.
Nous faisons une pause de 45 minutes au chalet ou en pique-nique lorsque la température le permet.
Le lunch est recommandé, car rien n’est assuré au comptoir à cet effet.
Nous redescendons vers 13:15. Il faut donc calculer environ 15 kilomètres en tout.
Il est important de s’assurer que cette balade nous convient, en longueur et en rapidité, car un fois engagé, il est difficile de revenir sur nos pas. Cependant, un peu de pratique dans les rues de la ville ou ailleurs, nous permet de juger de notre endurance.
Membres et bénévoles, vous êtes tous invités à y participer.
Pour information : Irma Lapierre, tel : (514) 487-2161
Courriel : irmalapierre@videotron.ca

Groupe de marche du Parc national du Mont-Saint-Bruno

Quand : les mardis de 10:00 à 12:30 Lunch à midi (facultatif).
Lieu : Parc du Mont St-Bruno, à St Bruno de Montarville.
Adresse : 330 rangs des 25 est, au chalet d’accueil.
Distance : 6 à 10 km (selon le parcours et la vitesse choisie.
Des crampons peuvent être occasionnellement nécessaires l’hiver).
Tarification d’accès au parc :
• Accès quotidien : 9,55 $/ Adulte (18 ans et plus) Taxes incluses
• Carte annuelle Parc : (Accès illimité à un seul parc national pour 12 mois) 46,25 $/ Adulte (18 ans et plus) Taxes incluses
• Carte annuelle Parcs nationaux du Québec : Accès illimité à tous les parcs
nationaux pour 12 mois 86 $/ Adulte (18 ans et plus) Taxes incluses.
Venez faire le plein de nature au parc de la SÉPAQ du Mont St-Bruno, pour la forme et surtout pour le plaisir.
Randonnée Pédestre :
Un réseau de sentiers de 27 km ceinture les lacs Seigneurial, des Bouleaux, des Atocas, du Moulin et de la Tortue. Un sentier pédestre de 3,5 km aménagé à partir du centre de découverte et de services offre une alternative plus rustique. À l’intérieur de ce circuit, il est possible de faire une courte randonnée de 1,5 km. Cinq lacs, cinq étangs et des dizaines de kilomètres de sentiers boisés dont certains un peu vallonnés ainsi qu’un dénivelé possible de plus de 330 pieds (100 mètres) sont à votre disposition.
Pour avoir accès aux invitations par courriel ou pour obtenir plus d’information communiquez avec le responsable du groupe de marche :
Réal Gauthier, (514) 946-9129 ou realone.gauthier@gmail.com

12. Procédure pour les virements Interac à l’ASAMM

Prenez note qu’il n’est plus nécessaire de formuler une question et une réponse lors de vos virements bancaires. Il suffit seulement d’inscrire la raison de votre virement dans l’espace Message, par ex : Escrime du 7 avril 2024.
L’adresse courriel à utiliser : info@asamm.ca
Nous vous encourageons à prioriser ce mode de paiement, si vous détenez les habiletés et les outils technologiques vous permettant de le faire.

COORDONNÉES DE L’ASAMM

Pour toutes informations ou réservations pour les activités de l’ASAMM :
Téléphone : (514) 524-4715, option 2,
Courriel : info@asamm.ca
Adresse : Association des sports pour aveugles du
Montréal Métropolitain (ASAMM)
4450 rue St-Hubert, local 428
Montréal (Québec) H2J 2W9

Pour vous désabonner : https://asamm.ca/desabonnement/