Bonne lecture !
Table des matières
1. Une belle surprise pour l’ASAMM
Le 19 novembre dernier, l’ASAMM a été invitée à assister au gala de triathlon Québec qui s’est tenu au Zoo de Granby. Pendant cette soirée, plusieurs triathlètes et entraîneurs furent récompensés pour leur effort et leur accomplissement. On nous avait demandé de rester jusqu’à la fin mais nous ne savions pas pourquoi. C’était la fin de la soirée, la directrice générale faisait ses remerciements d’usage mais quelle fut notre surprise quand l’ASAMM a remporté le prix Triomphe du jury. C’est avec fierté et le cœur rempli d’émotions que Sophie Bouvier et Frédéric Gauthier ont reçu le prix au nom de l’ASAMM. Merci aux athlètes, bénévoles et à tous ceux qui ont fait de ce duathlon une réussite. Vous êtes la preuve que l’union fait la force !
Frédéric Gauthier, membre de L’ASAMM
Voir la photo – Crédit photo: Triathlon Québec
2. Un souvenir inoubliable
Saviez-vous que la randonnée pédestre aux chutes Wilson qui a eu lieu dimanche le 20 novembre a été une excursion très animée ?
Hé oui ! À l’ouverture du sentier et à notre grande surprise nous sommes accueillis par le coincoin de centaines de canards dodus et heureux de nous souhaiter la bienvenue dans leurs quartiers. Un spectacle impressionnant, c’est la danse des canards ! Nous sommes émerveillés, ils sont dans le plan d’eau, juste à nos pieds on peut les observer à notre aise ils ne sont aucunement effrayés de côtoyer les humains et ils n’ont aucun scrupule ! Tout au long du parcours, nous pouvons toucher aux nombreuses sculptures de bois représentant la vie de l’époque du curé Label, avec en trame de fond, le vrombissement des cascades. Le mince tapis de neige souligne que nous sommes à l’aube de l’hiver ! Notre fidèle bénévole Michel Bilodeau fait vivre une expérience unique à l’un de nos membres Mahendra qui a accueilli soigneusement et délicatement des mésanges dans sa main. Aveugle depuis quelques années, il n’avait pas imaginé vivre une telle expérience ! Nos bénévoles sont toujours heureux d’accompagner des membres faisant la découverte de nouvelles passions !
Un immense merci aux bénévoles qui s’inscrivent à nos activités et un merci spécial à M. Guy Lemieux pour nous partager ces belles photos !
Jocelyne Richard
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3. Randonnées pédestres cet automne
Après ces températures surprenantes qui ont allongé avec bonheur notre saison tandem, il faut maintenant glisser nos pieds dans nos chaussures de marche pour respirer et profiter de l’air frais automnal !
Parc du domaine vert à Mirabel
- Date : Samedi le 26 novembre 2022
- POINT DE RENCONTRE MÉTRO CRÉMAZIE : Départ 9:00, retour 16:15
- Adresse du parc : 10423 montée Ste-Marianne à Mirabel.
- COÛT : Comme nous sommes actuellement hors saison, les tarifs sont plus bas :
Adulte 9,25 $ taxes incluses
Aînés 5,75 $ taxes incluses - Apportez votre lunch
- Transport en sus pour les membres.
Parc d’Oka
• Date : Dimanche 4 décembre 2022
• Point de rencontre : métro Crémazie 9:00, retour 16:00
• Frais d’accès : 9,25 $ pour le membre qui possède sa vignette d’accompagnement
• Apportez votre lunch
• Transport en sus pour les membres.
Rendez-vous au parc national d’Oka, afin d’apprécier la diversité des espaces naturels du parc, différents sentiers de randonnée sont aménagés et permettent aux visiteurs de partir à la découverte de l’histoire, de la faune, de la flore et de la géomorphologie du territoire.
Pour informations ou réservation, contactez Jocelyne Richard, ricjoc01@gmail.com
4. Soccer sonore, vous êtes toujours les bienvenus
- Quoi : Soccer Sonore
- Où : Association récréative Milton Park ; 3555 rue St-Urbain, Montréal Québec H2X 2N6
- Quand : Tous les mardis, 19h à 21h
- Transport en commun: Métro Place des Arts
- Coût : 132$ pour la saison ou 15$ par séance
Chers membres, chers bénévoles,
Le soccer sonore est un sport qui permet aux participants de bouger, de travailler sur leur coordination ainsi que leur communication. Nous sommes contents que la saison d’automne s’annonce plus longue cette année. Par ailleurs, nous sommes à la recherche de nouveaux membres et bénévoles intéressé.es à joindre notre équipe. Une belle opportunité pour faire de nouvelles rencontres et partager un bon moment, tout en pratiquant une activité physique. Il est important pour nous d’assurer la sécurité et le bien-être de nos membres. Pour cette raison, nous avons grandement besoin de bénévoles qui seront disponibles pour le reste de la saison. Nous sommes chanceux d’avoir une équipe très dynamique et elle se solidifie de semaines en semaines. Il ne manque plus que toi!
Si vous êtes intéressés à joindre l’équipe de soccer sonore, veuillez communiquer avec nous :
Par téléphone : 438-886-4667
ou
Par courriel : coordination@asamm.ca
Au plaisir!
Marie-Sophie Lauzon-Authier
5. Autodéfense
- Quoi : Une nouvelle session de cours d’autodéfense
Une période pour les débutants et une autre pour les personnes qui ont déjà participé à la session du printemps dernier. - Où : Locaux de l’ASAMM
- Adresse : 4450 rue St-Hubert, Local 432 à proximité du Métro Mont-Royal
- Transport adapté : 4449 rue Berri
- Date : Les dimanches, du 16 octobre au 3 décembre 2022
- Heures : : Pour la session débutant, de 15:30 à 17:00
Pour la session plus avancée, de 13:30 à 15:00 - Coût : 90 $ pour la session de 8 semaines ou 15 $ pour un essai
Membres et bénévoles de l’ASAMM !
Nous vous invitons à la nouvelle session d’autodéfense qui débutera dimanche le 16 octobre 2022.
Qualifiée dans son milieu, Auto-Défense Proactive est une entreprise qui a pour mission de transmettre le savoir-faire en coaching, en relation d’aide et en autodéfense aux citoyens montréalais ainsi qu’aux victimes d’actes criminels.
Vétéran des Forces Armées Canadienne et technicien en travail social pour la protection de la jeunesse, Paul-André Dupont enseigne avec habileté, compétence et sensibilité pour les différents défis que la clientèle a à relever.
Voici les thèmes qui seront abordés :
L’affirmation de soi – Être alerte – Être proactif – L’élément de surprise – Faire le contraire de ce que ton adversaire veut – Techniques douces de dégagement – Où la tête va, le corps va – Tirer ou pousser – Frapper en haut et en bas – Deux contre un.
Pour toutes information concernant la formation, veuillez communiquer avec
Paul-André Dupont (438) 393-7680
Courriel : proactiveautodefense@gmail.com
Pour vous inscrire : Le paiement doit être fait à l’ASAMM et confirme automatiquement votre inscription.
Venez expérimenter cette formation adaptée à nos besoins dans le plaisir et la détente.
Jocelyne Richard, membre et présidente de l’ASAMM
6. Nos groupes de marche
Groupe de marche du Jardin botanique, un joyau au cœur de Montréal
- Quand : Tous les jeudis de 10:00 à 11:30 (arrivez 15 minutes à l’avance)
- Pour ceux qui ont le transport adapté demander au chauffeur de vous accompagner jusqu’à l’accueil
- Où : Jardin Botanique de Montréal
- Transport adapté : Heure d’arrivée : 9 :45 – Heure de retour : 11:45
- Adresse : 4101, rue Sherbrooke Est, Montréal – Intersection Pie-IX (Jardin Botanique. Via l’entrée du kiosque d’information à l’arrêt du panneau TA) par le parking P1.
Pour garder le moral, il n’y a rien de mieux que de sortir et de bouger. Vous êtes à la recherche de sorties pas banales ? Faites un pied-de-nez à la routine et profitez du grand air, aérez vos poumons et ce, à quelques pas de votre domicile.
Je vous propose le Jardin-Botanique, un joyau au cœur de Montréal. Bien sûr, pour les circonstances, il abandonne ses majestueux habits multicolores pour laisser place à son magnifique tapis blanc. Que dire du décor façonné par des milliers de diamants floconneux de toutes les formes et de toutes les tailles,
accompagnés par Monsieur le vent, ils dressent de somptueux tableaux, ce qui nous permet de redécouvrir ces lieux. Un autre dépaysement total, car à chaque semaine, il nous propose un nouveau décor, assisté de M. Soleil qui s’occupe de l’éclairage de ces paysages sublimes et féériques ! Un endroit bien entretenu et sécuritaire.
Important la carte Accès Montréal n’est plus obligatoire en saison hivernale. De même, il faut s’assurer d’avoir la carte accompagnement loisir (CAL) bien que pas obligatoire mais très utile pour certaines activités.
Avis aux nouveaux membres et bénévoles, soyez les bienvenus !
Pour plus d’informations contactez : Biagio Valenti, biagio.valenti@sympatico.ca
Cell : (514) 206-3997
Groupe de marche du Parc national du Mont-Saint-Bruno
- Quand : les mardis de 10:00 à 12:30 Lunch à midi (facultatif).
- Où : Parc du Mont-Saint-Bruno, à Saint-Bruno-de-Montarville.
- Adresse : 330 rang des 25 est, au chalet d’accueil.
- Distance : 6 à 10 km (selon le parcours et la vitesse choisie. Des crampons peuvent être occasionnellement nécessaires l’hiver).
Tarification d’accès au parc :
– Accès quotidien : 9,25 $/ Adulte (18 ans et plus) Taxes incluses
– Carte annuelle Parc : (Accès illimité à un seul parc national pour 12 mois) 46,25 $/ Adulte (18 ans et plus) Taxes incluses
– Carte annuelle Parcs nationaux du Québec : Accès illimité à tous les parcs nationaux pour 12 mois 83,50 $/ Adulte (18 ans et plus) Taxes incluses
Venez faire le plein de nature au parc de la SÉPAQ du Mont-Saint-Bruno, pour la forme et surtout pour le plaisir.
Randonnée Pédestre :
Un réseau de sentiers de 27 km ceinture les lacs Seigneurial, des Bouleaux, des Atocas, du Moulin et de la Tortue. Un sentier pédestre de 3,5 km aménagé à partir du centre de découverte et de services offre une alternative plus rustique. À l’intérieur de ce circuit, il est possible de faire une courte randonnée de 1,5 km. Cinq lacs, cinq étangs et des dizaines de kilomètres de sentiers boisés dont certains un peu vallonnés ainsi qu’un dénivelé possible de plus de 330 pieds (100 mètres) sont à votre disposition.
Pour avoir accès aux invitations par courriel ou pour obtenir plus d’information communiquez avec le responsable du groupe de marche :
Réal Gauthier, (514) 946-9129 ou
realone.gauthier@gmail.com
Groupe de Montréal-Nord, Horaire d’automne
Les Joyeux Marcheurs du Parc-nature de l’Île-de-la-Visitation poursuivent leurs activités hebdomadaires le mardi, de 13:00 à 16:00.
Nous vous invitons en grand nombre à vous joindre à nous. Venez découvrir la beauté du paysage automnal de ce parc.
Vous y ferez la rencontre de gens fort sympathiques et pleins d’humour.
Pour renseignements et inscription, veuillez contacter :
Jocelyne Richard
(438) 837-3604
Ricjoc01@gmail.com
Groupe du Mont-Royal
- Quand : Tous les mercredis de chaque semaine
- Durée : De 10:00 à 15:00
- Point de rencontre : métro Mont-Royal à 10 heures.
- Retour : métro Mont-Royal entre 14:30 et 15 heures.
- Le dénivelé est moyen, assez pour entretenir la forme.
- Possibilité d’apporter un lunch ou casser la croute au resto de la Maison Smith ou au Chalet du lac des Castors.
Joignez-vous au groupe du mercredi, pour arpenter la montagne et savourer la beauté de ses quatre saisons. Ce groupe formé de quatre personnes à l’origine, compte maintenant jusqu’à 16 participants dans les meilleures semaines…tous à la découverte de nouveaux sentiers.
Le calcul est d’environ 12 kilomètres, aller et retour inclus.
Pour inscription et information, contactez :
Irma Lapierre au (514) 487-2161 ou par courriel :
irmalapierre@videotron.ca
7. Procédure pour les virements Interac à l’ASAMM
Dans le but de réduire le temps de traitement de vos virements Interac, nous avons établi une nouvelle procédure. Il est impératif que vous respectiez celle-ci pour assurer une gestion efficace et rigoureuse de nos charges salariales.
Nouvelle procédure à respecter :
– L’adresse courriel à utiliser pour l’envoi de vos virements demeure
info@asamm.ca
– Dorénavant, la question sera uniquement le mot : association
– La réponse à la question sera : asamm
– Notez que toutes les lettres sont en minuscule et qu’il y a deux lettres m dans le sigle ASAMM
– Dans le champ « Message », inscrivez le nom de la ou des activités ainsi que la ou les dates correspondantes (si votre virement inclut le coût de plusieurs activités).
Exemple 1 : Paiement d’une seule activité : Tandem 17 juillet.
Exemple 2 : Paiement de plusieurs activités : Tandem 24 et 31 juillet, Canot 28 juillet.
Note 1 : Avec cette nouvelle procédure, vous n’aurez plus à envoyer un courriel distinct contenant la question de sécurité et la réponse à cette dernière.
Note 2 : Certaines institutions financières n’autorisent pas l’emploi de caractères accentués dans le champ « Message ». Si vous éprouvez des difficultés lors de l’envoi de vos virements, veuillez éviter l’emploi des caractères accentués.
Nous vous encourageons à prioriser ce mode de paiement, si vous détenez les habiletés et les outils technologiques vous permettant de le faire.
8. Cotisations annuelles
L’ASAMM, comme plusieurs autres associations a vu son calendrier diminuer significativement en 2020 et 2021 à cause de la situation pandémique. Dans ce contexte, le nombre de participants aux activités s’est proportionnellement réduit. Or, lors des demandes de subventions, deux facteurs importants sont pris en compte soit le nombre de participants aux activités ainsi que le nombre de membres en règle.
C’est donc doublement important cette année que les membres renouvellent leurs cotisations. Nous sortirons de cette pandémie et nous garnirons avec empressement notre calendrier. Soyons donc solidaires et assurons-nous de renouveler nos cotisations !
À tous les membres, membres associés et bénévoles
Comme le règlement général de l’ASAMM, modifié lors de l’A G A du 26 juin 2018 le mentionne, « la cotisation vaut pour la période allant d’une A G A jusqu’à la suivante ». Si quelqu’un devient membre en règle entre le premier janvier et l’A G A de l’année courante, sa cotisation vaut jusqu’à l’A G A de l’année suivante donc pour ceux et celles qui ont déjà renouvelé au cours des premiers mois de 2022, votre carte de membre sera aussi valide jusqu’à l’A.G.A 2023.
Toujours lors de cette même assemblée, nous avons adopté un nouveau règlement général qui prévoit trois catégories de membres soit : les membres réguliers atteints de déficience visuelle, les membres associés qui ne sont pas handicapés visuellement et les membres honoraires désignés à ce titre par le Conseil d’administration.
Parce que vous êtes déjà impliqués en tant que bénévoles au sein de l’ASAMM et que notre organisme vous tient à cœur, nous profitons de cette période du renouvellement des adhésions annuelles pour vous inviter à devenir membre associé, posant ainsi un autre geste de solidarité à l’endroit de l’ASAMM. Notez que le coût est établi à 10 $ par année pour les membres associés et à 20 $ annuellement pour les membres réguliers.
Votre renouvellement peut s’effectuer à votre convenance selon l’une ou l’autre des méthodes suivantes :
– Vous pouvez nous faire parvenir votre chèque à l’ordre de «Association des Sports pour Aveugles du Montréal Métropolitain» à l’adresse suivante :
4450 rue St-Hubert, local 428, Montréal (Québec) H2J 2W9.
– Par virement Interac à l’adresse courriel de l’ASAMM :
info@asamm.ca
Nous vous rappelons que votre renouvellement est un geste d’appui envers votre organisme. Et c’est avec enthousiasme que nous anticipons votre participation en grand nombre lors des activités qui vous seront offertes dans les programmations de l’année qui vient.
Le Conseil d’administration
COORDONNÉES DE L’ASAMM
Pour toutes informations ou réservations pour les activités de l’ASAMM :
Téléphone : (514) 524-4715, option 2,
Courriel : info@asamm.ca
Adresse : Association des sports pour aveugles du
Montréal Métropolitain (ASAMM)
4450 rue St-Hubert, local 428
Montréal (Québec) H2J 2W9
L’Hebdo-Info de l’ASAMM est également disponible sur le publiphone du RAAMM au (514) 277-4401, option 4, rubrique 223