BONNE LECTURE
Table des matières
1. Événement-bénéfice de l’ASAMM 2025
Il est encore temps de vous procurer votre laisser-passer pour notre évènement bénéfice, mettant en vedette Marie-Denise Pelletier, au Studio TD, situé au cœur du Quartier des Spectacles (305 rue Ste-Catherine Est) vendredi le 14 novembre à 20H00.
Il s’agit de la septième édition de ce rendez-vous incontournable qui soutient directement notre mission d’accessibilité et d’inclusion par le sport. Le laissez-passer est maintenant en vente au coût de 100 $.
Un reçu de charité de 65 $ sera émis pour chaque laissez-passer acheté. Réservez ici : Achat Laissez-passer
En participant à l’événement, vous contribuez concrètement à la pérennité des activités offertes par l’ASAMM. Les fonds recueillis permettront de :
• Améliorer l’accessibilité aux activités sportives
• Réduire les coûts de participation tout en maintenant un service de qualité
• Assurer une permanence pour la coordination des activités et le développement des projets
Cet événement-bénéfice représente notre principale source de financement annuelle. C’est grâce à votre présence et à votre générosité que nous pouvons poursuivre notre mission.
Les portes ouvriront à 19 h et le spectacle débutera à 20 h .
Nous espérons vous compter parmi nous pour cette soirée unique, sous le signe de la musique, du partage et de la solidarité.
N’hésitez pas à partager cette invitation dans votre entourage. Ensemble, faisons de cette édition un véritable succès!
Au plaisir de vous y voir,
L’équipe de l’ASAMM
À noter que vous pouvez choisir de ne laisser aucune contribution volontaire pour la plateforme de paiement ou diminuer le montant en sélectionnant « Autre » lors de votre transaction.
2. Activités et programmation de l’ASAMM
ATTENTION ACTIVITÉ DU 1ER NOVEMBRE REPORTÉ EN RAISON DE LA GRÈVE DE LA STM
* Une marche sur les traces des personnages du Bonheur d’occasion de Gabrielle Roy
Un ruisseau attire au 18e siècle des tanneurs qui s’établissent à l’ouest de Montréal. C’était le début de Saint-Henri. Ses rues et son architecture sont un rappel éloquent du monde ouvrier qui s’est créé avec l’ouverture du canal Lachine. Gabrielle Roy nous fait découvrir la vie des familles ouvrières avec le roman « Bonheur d’occasion ». La fermeture du canal Lachine et celles des industries va changer la relation des habitants du quartier avec le canal Lachine et les anciens édifices industrielles.
Date : Reporté en raison de la grève à la STM
Horaire : à venir
Point de départ de la visite : Métro Place Saint-Henri (sortie rue Saint-Jacques)
Point d’arrivée de la visite : Marché Atwater
Durée : 150 minutes
Frais : 10.$ pour les membres grâce au soutien financier du programme PRALA et gratuit pour les bénévoles.
Pour vous inscrire, svp contacter Marc-André Germain au 514-8884-0305 ou à ma.germain@asamm.ca
* Randonnée pédestre au Parc régional de la Rivière-du-Nord, les chutes Wilson
Quand : Samedi 8 novembre 2025
Où : Parc régional de la Rivière du Nord, chutes Wilson
Point de rencontre : métro Crémazie, côté nord pour 9:00.
Pour le transport adapté, prévoyez votre retour à 15:00, au métro Crémazie, côté nord ou directement sur place au 750, chemin de la rivière-du-nord à Saint-Jérôme.
Frais d’accès : 11,50$ par membre à payer sur place à la guérit – Prenez note que le tarif peut être sujet à changer.
Transport en sus pour les membres
Joignez-vous à nous pour vivre une belle escapade en nature! Les sentiers nous guideront vers les chutes et les vestiges de l’ancienne pulperie et de l’ancien barrage hydro électrique.
Merci de vous inscrire auprès de Jocelyne Richard au 438-837-3604 ou ricjoc01@gmail.com
* « Soirée à l’Auberge » avec l’artistes conteurs : Stéphane Tessier et Catherine Planet violoniste
Quand : 13 décembre 2025 à 17h00 à 22h00
Coût : 35$ Buffet et bûche de Noël inclus. Apportez votre vin
Lieu : Centre de services communautaire du monastère – 4449, rue Berri, local 600 – 6e étage – Métro Mont-Royal Sortie Berri.
Le temps d’une soirée, le public est invité à entendre des contes et des légendes traditionnels. Le tout se sera animé par l’aubergiste Le Bourru. Son épouse Annette fera aller son archet sur son violon afin d’apporter de l’agrément avec des airs traditionnels. Venez passer une soirée à l’ancienne. Au menu ? Des histoires dont des vraies menteries. De la musique pour se dégourdir les jarrets !
Pour inscription : Jocelyne Richard au 438-837-3604 ou ricjoc01@gmail.com
Votre paiement confirme votre inscription à : info@asamm.ca pour les paiements par virement bancaire. Dépêchez-vous les places sont limitées.
Au plaisir de vous y voir.
* Yoga – session automne 2025 : il reste quelques places les vendredis après-midi
Yoga automne 2025 : il reste quelques places les vendredis après-midi
Le cours est complet les mercredis soir, mais il reste quelques places les vendredis, et il n’est pas trop tard pour vous embarquer sur cette odyssée vers l’union du corps et l’esprit avec un instructeur qualifié et enregistré avec la Yoga Alliance.
Yoga doux et Qi Gong : de 14h15 à 15h15
Hatha yoga avec chaise : de 15h00 à 16h30
Lieu : 4449 rue Berri, local 432
Frais pour le reste de la session) jusqu’au 5 décembre) :
Un cours : $80 – Deux cours : $100
Pour tout renseignement supplémentaire et pour vous inscrire, veuillez contacter Marc-André Germain en écrivant à ma.germain@asamm.ca ou en téléphonant au 514-884-0305
* Aquaforme – session automne 2025
Nous sommes heureux de vous annoncer qu’une nouvelle session d’aquaforme de 10 semaines aura lieu cet automne 2025 à la piscine au Centre Jean-Claude Malépart.
Date : 2 octobre au 4 décembre 2025
Quand : les jeudis de 18h30 à 19h30
Coût : 70. $ la session ou 12$ à la carte
Pour vous inscrire : Jocelyne Richard 438-837-3604 ou ricjoc01@gmail.com
3. Nos groupes de marche
* Groupe de marche Biagio au Jardin botanique – Un joyau au cœur de Montréal
Quand : Tous les jeudis de 10:00 à 11:30 (arrivez 15 minutes à l’avance).
Pour ceux qui ont le transport adapté demander au chauffeur de vous accompagner jusqu’à l’accueil.
Lieu : Jardin Botanique de Montréal
Transport adapté heure de retour : Départ pour 11:45 à l’adresse : 4101, rue Sherbrooke Est, Montréal – Intersection Pie-IX (Jardin Botanique. Via l’entrée du kiosque d’information à l’arrêt du panneau T A) par le parking P1.
Pour garder le moral, il n’y a rien de mieux que de sortir et de bouger. Vous êtes à la recherche de sorties pas banales ? Faites un pied de nez à la routine et profitez du grand air, aérez vos poumons et ce, à quelques pas de votre domicile. Je vous propose le Jardin-Botanique, un joyau au cœur de Montréal. En hiver, la quiétude et la beauté des paysages de cette marche en fait une sortie vivifiante. Plusieurs espèces d’arbres et d’arbustes enneigés décorent l’environnement où de nombreuses espèces d’oiseaux y élisent domicile car abris et nourriture leur sont fournis. Huit mangeoires sont réparties tout au long du chemin ceinturant le jardin.
De même, il faut s’assurer d’avoir la carte accompagnement loisir (CAL).
Avis aux nouveaux membres et bénévoles, soyez les bienvenus !
Pour vous inscrire contactez Martine Gauthier au 514-264-4029 ou martine6335@sympatico.ca
* Groupe de Montréal-Nord – Horaire automnal
Les Joyeux Marcheurs du Parc Nature de l’Île de la visitation poursuivent leurs activités hebdomadaires, le mardi, de 13h00 à 15h30. Nous vous invitons en grand nombre à vous joindre à nous. Venez découvrir la beauté du paysage automnal de ce Parc nature. Vous y ferez la rencontre de gens fort sympathiques et pleins d’humour.
Pour renseignements et inscription, veuillez contacter : Jocelyne Richard (438) 837-3604 – ricjoc01@gmail.com
* Groupe du Mont-Royal
Attention! Message important pour les marcheurs au parc du Mont- Royal
Quand : tous les mercredis, de 10 heures à 15 heures
Lieu : Métro Mont-Royal à 10 heures
Heure : Métro Mont-Royal entre 14:30 et 15 heures
Pour les transports adaptés : l’adresse est 465 Mont-Royal E (en face du métro)
Pour une demi-journée (la descente seulement) : on peut se faire déposer à la Maison Smith au 2000, Chemin Remembrance à 11:45.
Découvrez la beauté du Mont-Royal, en parcourant ses sentiers de marche accessibles en toutes saisons. Situé au cœur de Montréal, le Parc du Mont-Royal offre une nature qui éveille tous nos sens. Entre autres, le bavardage des oiseaux nous accompagne du pied de la montagne jusqu’au plus haut sommet. La nature ne chôme pas pour ces petits êtres (pic-bois, cardinal, mésange); chaque sentier nous accueille avec sa musique respective. Comme la nature est « parfois » bien faite, la saison des amours est un véritable concert.
Autres informations : Le dénivelé est moyen et la marche moyennement rapide.
À partir du métro, nous marchons un kilomètre jusqu’au pied du sentier, près de la statue de G-E Cartier, là, commence la montée graduelle sur 4 kilomètres jusqu’au Grand Chalet face au belvédère; Si on fait le tour de la Croix, on ajoute 2 kilomètres. Nous faisons une pause de 45 minutes au chalet ou en pique-nique lorsque la température le permet.
Le lunch est recommandé, car rien n’est assuré au comptoir à cet effet. Nous redescendons vers 13:15. Il faut donc calculer environ 15 kilomètres en tout. Il est important de s’assurer que cette balade nous convient, en longueur et en rapidité, car un fois engagé, il est difficile de revenir sur nos pas. Cependant, un peu de pratique dans les rues de la ville ou ailleurs, nous permet de juger de notre endurance. Membres et bénévoles, vous êtes tous invités à y participer.
Pour information : Irma Lapierre, tel : (514) 487-2161 – Courriel : irmalapierre@videotron.ca
* Groupe de marche du Parc national du Mont-Saint-Bruno
Quand : les mardis de 10:00 à 12:30 Lunch à midi (facultatif).
Lieu : Parc du Mont St-Bruno, à St Bruno de Montarville.
Adresse : 330 rangs des 25 est, au chalet d’accueil.
Distance : 6 à 10 km (selon le parcours et la vitesse choisie.
Des crampons peuvent être occasionnellement nécessaires l’hiver).
Tarification : consulter le lien suivant: https://www.sepaq.com/pq/msb/tarifs.dot
Venez faire le plein de nature au parc de la SÉPAQ du Mont St-Bruno, pour la forme et surtout pour le plaisir.
Randonnée Pédestre :
Un réseau de sentiers de 27 km ceinture les lacs Seigneurial, des Bouleaux, des Atocas, du Moulin et de la Tortue. Un sentier pédestre de 3,5 km aménagé à partir du centre de découverte et de services offre une alternative plus rustique. À l’intérieur de ce circuit, il est possible de faire une courte randonnée de 1,5 km. Cinq lacs, cinq étangs et des dizaines de kilomètres de sentiers boisés dont certains un peu vallonnés ainsi qu’un dénivelé possible de plus de 330 pieds (100 mètres) sont à votre disposition.
Pour avoir accès aux invitations par courriel ou pour obtenir plus d’information communiquez avec le responsable du groupe de marche :
Réal Gauthier, (514) 946-9129 ou realone.gauthier@gmail.com
4. Atelier de cybersécurité
Protégez-vous contre le hameçonnage et les arnaques en ligne
Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à notre atelier de cybersécurité, spécialement conçu pour vous aider à naviguer sur Internet en toute confiance et sécurité.
Informations pratiques :
* Date : Lundi 10 novembre 2025
* Heure : De 18h30 à 20h00
* Lieu : 4449 rue Berri, local : 432-434
Objectifs de l’atelier :
* Prévenir l’hameçonnage et les arnaques en ligne
* Apprendre à naviguer sur le web en toute sécurité
* Profiter des réseaux sociaux de façon sécurisée
Pour vous inscrire, veuillez contacter Marc-André Germain. Au 514-884-0305 ou à ma.germain@asamm.ca
Cet atelier est rendu possible grâce au soutien financier du Programme Nouveaux Horizons pour les Aînés.
5. Activités des partenaires
* Communiqué pour un spectacle – Titre: Fragments : celle qui m’habitait déjà
Lieu : MAI (Montréal arts Interculturels). (site disponible)
Pour réserver votre place appelez au 514-982-3386.
À la billetterie et laissez votre numéro de téléphone pour un retour d’appel car il y a des places réservés pour les personnes en situation d’handicap. N’hésitez pas à le nommer à la billetterie afin d’avoir accès à ces places et pour profiter du tarif accessible de 20 $. Le tarif régulier est de 28 $. Des billets sont également offerts aux personnes accompagnatrices.
Fragments : celle qui m’habitait déjà est un spectacle poétique qui implique tous les sens du public à l’exception de la vue étant une œuvre immersive, conçue par Audrey-Anne Bouchard et son équipe. Le spectacle est présenté au MAI situé au 3680, rue Jeanne-Mance, Montréal (Québec) Canada H2X 2K5.
Les dates de représentations sont les suivantes :
Mercredi 22 octobre à 19 heures 30 – première – Jeudi 23 octobre à 20h15 – Vendredi 24 octobre à 18h00 et 20h15 – Samedi 25 octobre à 15h et 19h30 – Mardi 28 octobre à 18h00 et 20h15 – Mercredi 29 octobre à 18h00 et 20h15 – Jeudi 30 octobre à 18h00 et 20h15 -Vendredi 31 octobre à 18h00 et 20h15 – Samedi 1er novembre à 15h00 et 19h30 Mercredi 5 novembre à 18h00 et 20h15 – Jeudi 6 novembre à 18h00 et 20h15 -Vendredi 7 novembre à 18h00 et 20h15
* Théâtre de l’indéfini – Pièces titre : Les petites choses.
Fondé en 1987, le théâtre de l’Indéfini vous invite cet automne à sa 65e production. Les petites choses. Un drame musical de François Harel. Jade n’a pas eu la chance d’apprendre la gentillesse. Malchanceuse dans sa vie et dans ses amours, elle a camouflé son malheur sous des apparences de froideur et d’insensibilité. C’est la façon de continuer sa vie qui lui est apparue la plus efficace, mais qui ne l’a pas rendue très aimable. Peu à peu, elle a cessé de croire en la bonté des gens, ce qui au fond lui convient. Cette vie de solitude, combinée à un petit boulot de fleuriste, elle s’en accommode. Cependant, les évènements, favorisés par des gens qui se soucient d’elle malgré tout, lui donneront l’occasion de changer. Et, petit à petit, la joie de donner refaisant son nid en elle, elle réapprendra à faire confiance aux autres… et à se pardonner. Si la durée de l’univers était réduite à une seule année, notre vie serait plus courte qu’il n’en faut pour dire « Je t’aime ». N’attendez pas que votre coeur s’arrête avant de l’ouvrir aux autres. La vie est courte. Distribution : Sylvie Berardino, Gaétan Coulombe, Alain Fontaine, Stéphan Francoeur, Claudine Jean, Julie Lussier, Pierre Nadeau, Andrée Vaillancourt. Équipe de production : Mise en scène : Michel Pouliot / Assistant mise en scène : Jean-Guy André Chorégraphie : Lynn Jolicoeur / Chorégraphie claquettes : Gabrielle Beaudet Scénographie : Jocelyne Hénen Costumes – Accessoires – Directrice de production: Chantal Savard Lumière – Directeur technique: Varnen Pareanan / Vidéos : Richard Parent. Piano : Jean-Pierre Beaudoin / Percussions – Effets spéciaux : Claude Benoît Guitare : Michel Fournier / Menuiserie: Normand Bouchard / Promotion: Michel Fortin Affiche : Maryo Thomas.
Les petites choses à 20 h • 21 • 22 • 28 • 29 novembre • 5 • 6 décembre à 14 h • 23 • 30 novembre • 7 décembre 2025 Admission générale: 27 $ / étudiant : 22 $ / groupe 10+ : 23 $Espace La Risée — 1258, rue Bélanger, Montréal514.207.7410 theatredelindefini.com
6. L’ASAMM et la loi sur la protection des renseignements personnels – (Loi 25)
La protection de votre vie privée et de vos renseignements personnels nous tient à cœur et nous ne ménageons aucun effort pour s’en assurer. Pour ce faire et pour mieux s’harmoniser avec la loi 25, nous avons changé de plateforme d’hébergement afin de bien sécuriser vos données. Nous travaillons présentement sur les derniers aspects techniques pour l’envoi de l’Hebdo-Info et un lien de désabonnement en un clic devrait s’y retrouver bientôt.
Conformément à notre Politique de confidentialité, disponible sur notre site web <www.asamm.ca> vous avez le droit de gérer vos renseignements personnels et vos préférences de communication. Nous utilisons vos données uniquement pour vous tenir informé des activités de l’ASAMM et vous pouvez à tout moment demander leur correction ou leur retrait.
Vous ne souhaitez plus recevoir notre Hebdo-Info ? Vous pouvez vous désabonner sans problème en écrivant à info@asamm.ca Nous vous remercions pour votre patience et compréhension durant cette période transitoire.
Cordialement,
Marc-André Germain, agent de financement
7. Nouvelles directives pour l’inscription aux activités de l’ASAMM
Afin d’alléger la charge administrative, nous vous demandons d’acquitter vos frais d’activités à l’avance. Votre paiement confirmera votre inscription à l’activité.
Pour les paiements en argent comptant, s’il vous plaît, apporter le montant exacte à la personne responsable de l’activité. Pour les paiements par virement Interac à info@asamm.ca, n’oubliez pas d’indiquer dans l’espace « Message : » l’activité et la date de l’activité que vous payez. Ex : Rabaska du 20/09/2025.
- ATTENTION ! ATTENTION ! Concernant les suivis pour les activités
Dans les dernières semaines, certaines activités ont dû être annulées en raison de mauvaises conditions météo et il est arrivé que des participants ne soient pas informés à temps. Il très est important de faire un suivi de votre inscription par courriel ou par téléphone pour vérifier auprès de Jocelyne si l’activité est maintenue ou reportée.
Pour nous aider à mieux rejoindre tout le monde, un petit mot en réponse au courriel, comme “ok” ou “bien reçu”, fait toute la différence. Cela nous permet de savoir qui a bien reçu l’information et qui n’a peut-être pas encore été rejoint.
Nous demandons votre collaboration afin de vérifier vos courriels les jours d’activité, au cas où une mise à jour importante vous serait envoyée. Ensemble, on veut s’assurer que personne ne se déplace pour rien et que l’information circule bien dans toute la communauté.
Confirmer votre présence à Jocelyne Richard au 438-837-3604 ou ricjoc01@gmail.com
Merci. L’équipe ASAMM.
8. Procédure pour les virements Interac à l’ASAMM
Prenez note qu’il n’est plus nécessaire de formuler une question et une réponse lors de vos virements bancaires. Il est très important d’inscrire la raison de votre virement dans l’espace Message, par ex : Tandem du 7 juin 2025.
L’adresse courriel à utiliser : info@asamm.ca
Nous vous encourageons à prioriser ce mode de paiement, si vous détenez les habiletés et les outils technologiques vous permettant de le faire.
9. COORDONNÉES DE L’ASAMM
Pour toutes informations ou réservations pour les activités de l’ASAMM :
Téléphone : (514) 524-4715, option 2,
Courriel : info@asamm.ca
Adresse : Association des sports pour aveugles du
Montréal Métropolitain (ASAMM)
4450 rue St-Hubert, local 428
Montréal (Québec) H2J 2W9
Pour vous désabonner : https://asamm.ca/desabonnement/