Bonne lecture
Table des matières
1. Des excuses de la part du Conseil d’administration de l’ASAMM
L’ASAMM et son conseil d’administration tient à présenter ses sincères excuses à madame Chantal Nicole pour les propos qui ont été tenu ou qui ont pu être interprété à son encontre, lors ou suite à la rencontre consultative des membres du 16 mars 2024.
Préalablement à la rencontre consultative des membres, le Conseil d’administration a manqué à ses responsabilités en omettant de contacter madame Nicole, afin de;
1) l’informer du contenu d’un message la concernant, qui fut lu lors de cette rencontre, en son absence;
2) de valider auprès d’elle le contenu de ce message, et recueillir sa version des faits.
Le Conseil d’administration tient donc à rectifier les faits suivants :
Le message spécifiait, entre autres, que la personne organisatrice demandait aux membres qui souhaitaient s’inscrire aux activités sur la rive-sud de posséder leur propre vélo et d’utiliser absolument le transport collectif pour se rendre au point de départ.
Après vérification, il s’avère qu’en aucun cas, il ne fut exigé d’un membre de posséder son propre vélo. Considérant que l’ASAMM ne disposait que de deux vélos tandem sur la rive-sud, et afin d’accueillir un plus grand nombre de participants, la possibilité d’utiliser leur propre vélo était offerte aux participants qui en possédaient un, lorsque la logistique le permettait. Notons que la majorité des participants qui disposaient d’un vélo préféraient les utiliser, ce qui avait pour avantage de laisser les vélos de l’ASAMM disponibles pour les membres ne disposant pas de leur propre vélo.
Quant au mode de transport à privilégier pour se rendre au point de départ des activités, en aucun cas, un membre ne s’est vu interdire la possibilité de recourir au transport adapté. Toutefois, les activités de vélo tandem sur la rive-sud impliquaient la découverte de parcours, dont de grandes boucles en milieu rural, afin de diversifier l’expérience des participants et leur permettre de faire de nouvelles découvertes.
Par conséquent, dans ce contexte, les participants étaient informés que l’heure de retour ne pouvait pas toujours être déterminée à l’avance avec précision, ni garantie.
Ensuite, le message d’excuse publié dans l’info Hebdo du 31 mai présentait une ambiguïté qui pouvait laisser croire que madame Nicole ne maîtrisait pas les modes d’opérations en vigueur à l’ASAMM. Membre de l’ASAMM depuis une trentaine d’années, madame Nicole a contribué à organiser, coordonner ou prendre en charges diverses activités (ski alpin, vélo tandem rive-sud, etc.) et participé au fonctionnement de l’ASAMM (membre du Conseil d’administration, élaboration du site WEB, etc.).
Nous tenons à mentionner que madame Nicole a toujours agit en respectant les valeurs et les règles de fonctionnement en vigueur à l’ASAMM.
Le Conseil d’administration est sincèrement désolé pour tous les préjudices, inconvénients ou atteinte à la réputation que madame Nicole a pu subir dans la foulée de l’Assemblée consultative des membres. Nous la remercions pour son implication au sein de l’ASAMM pendant toutes ces années
Sincèrement,
Le Conseil d’administration
2. Activités Hivernales
Enfin ! Voici les activités hivernales qui débutent en même temps que le mois de février – Vaut mieux tard que jamais !
Parc régional bois Belle-Rivière à Mirabel
Date: Samedi 8 février 2025
Point de rencontre : métro Crémazie à 9:00, retour 15:00
Coût : 10$ pour les membres, la vignette d’accompagnement est requise
Transport en sus pour les membres
Aucune location d’équipement sur le site
La base de plein air Bois de Belle-Rivière offre la pratique de différents sports. Une patinoire en bordure du sentier de glace en forêt
Notez que la patinoire peut fermer sans préavis en raison d’intempéries afin de garantir la qualité de la glace.
Glissade d’une hauteur de 20 mètres et on peut emprunter des tubes gratuitement – Ski de fond de 7 km en sens unique dans la forêt–aucune location Raquette hors-piste – Apporter votre lunch
Lors de votre inscription, il est très important de mentionner l’activité qui vous intéresse afin de pouvoir faire un jumelage satisfaisant.
Pour inscription s’adresser à Jocelyne Richard : ricjoc01@gmail.com
Cellulaire : (438) 837-3604
Parc National d’Oka
Date : Samedi 15 février 2025
Point de rencontre : métro Crémazie 9:00, retour 15:00
Tarification d’accès 9.85$
Ski de fond : 31$ taxes incluses
Raquettes gratuites
Apportez votre lunch, possibilité de café, chocolat chaud et quelques pâtisseries sur place
Transport en sus pour les membres.
Rendez-vous au parc national d’Oka, afin d’apprécier la diversité des espaces naturels du parc, différents sentiers de raquettes sont aménagés. De plus, Le parc offre 5 sentiers de ski de fond entretenus mécaniquement, totalisant plus de 40 km. Un sentier multidisciplinaire se trouvant dans le secteur du Calvaire est aussi offert afin de vivre l’expérience du ski nordique. L’offre permet à tous les types de skieurs de passer une journée parfaite.
Joignez-vous à nous, on vous attend !
Pour inscription s’adresser à Jocelyne Richard :ricjoc01@gmail.com
Cellulaire : (438) 837-3604
Parc de la rivière Doncaster
4672, chemine de la Doncaster, Sainte-Adèle
Date : Samedi, 1er mars 2025
Point de rencontre : métro Crémazie à 9:00, retour 15:00
Tarification d’accès 6.96$ – Aînés 65 et plus : 4.35$
Transport en sus pour les membres.
Apportez votre lunch.
Découvrez plus de dix kilomètres de sentiers balisés en forêt pour observer la beauté et la richesse de la flore et de la faune. Les sentiers sont tracés mécaniquement pour la marche hivernale et la promenade en traîneau.
Huit sentiers de raquette, Niveau de difficulté : facile et intermédiaire.
Pour inscription : Jocelyne Richard : ricjoc01@gmail.com ou 438-837-3604
3. En route pour l’hôtel de glace !
C’est dans une ambiance chaleureuse que l’ASAMM vous invite à rêver tout en vivant une expérience inoubliable en découvrant le féérique Hôtel de Glace à
Valcartier, samedi 22 février. Cet hiver, venez explorer cet espace hivernal et éphémère avec son lobby, ses suites et son mobilier de glace, une œuvre sculpturale unique en Amérique du Nord.
Vous aurez ainsi l’opportunité de toucher ces sculptures de glace et partager notre repas du midi dans cette construction nordique (nous apporterons tous notre lunch).
Sur le chemin du retour, nous nous arrêterons pour un souper bien au chaud.
Coût estimé : $120 par membre, transport et visite. Repas en sus.
Les détails de l’horaire vous sera communiqué ultérieurement ; il faudra prévoir une journée complète, du matin au soir.
Faites vite car les places sont limitées.
Pour plus de renseignements ou pour vous inscrire, contactez Marc-André Germain au 514-884-0305 ou en écrivant à ma.germain@asamm.ca
4. Membres et bénévoles du ski de fond et ski alpin ça vous tente !
Pour les amoureux du ski de fond ou pour ceux qui voudrait en faire l’expérience, c’est le temps de vous inscrire. Il y a plusieurs parcs à Montréal qui permettent de le pratiquer et d’en profiter. Les voici incluant les liens pour vous informer.
Parcs avec location d’équipement :
Le parc de la visitation offre de réaliser de courtes distances, ce qui est favorable aux apprentis fondeurs. En prime, il offre de très beaux points de vue sur la rivière des Prairies.
https://montreal.ca/lieux?dc_coverage.boroughs.code=AC&mtl_content.lieux.available_activities.code=ACT18&q=visitation
Le parc du Mont-Royal propose des cours pour adultes et enfants ainsi que des cliniques d’initiation au ski de fond. Il offre également un beau dénivelé et 22 km de pistes aménagées pour se dépasser.
https://montreal.ca/lieux?mtl_content.lieux.available_activities.code=ACT18&q=parc%20du%20Mont-Royal
Le parc Jean-Drapeau offre un tracé de 5,4 km aux fondeurs. Une piste de 1 km part du quai de la navette fluviale jusqu’au phare de l’Île Sainte-Hélène.
https://www.parcjeandrapeau.com/
Parcs sans location d’équipement :
Le parc Maisonneuve dispose d’un sentier de ski de fond paisible, idéal pour parfaire sa technique.
https://montreal.ca/lieux/pistes-de-ski-de-fond-du-parc-maisonneuve
Le parc Angrignon possède 10,5 km de pistes en milieu boisé avec vue sur l’étang gelé.
https://montreal.ca/lieux/pistes-de-ski-de-fond-du-parc-angrignon
Prenez note que le choix du parc dépend de la disponibilité des bénévoles
Pour vous inscrire, communiquer avec Jocelyne Richard au 438-837-3604 ou ricjoc01@gmail.com
5. Envie de patiner cet hiver ?
Vos 2 charmantes organisatrices, Nathalie Houle et Diane Sauvé, vous invitent cet hiver à des sorties patin à Montréal. Pour vous inscrire, contactez Diane Sauvé à dianez3950@hotmail.com ou au 514-772-0527.
Merci d’indiquer si vous êtes membre ou bénévole lors de votre communication et de fournir votre numéro de cellulaire pour les communications de dernière minute si besoin. Les participants doivent déjà savoir patiner. Pour les membres, merci d’apporter vos dossards. Étant donné que nous sommes tôt en saison des détails de dernière minute s’ajouteront dans l’infolettre précédant les sorties.
Message pour nos bénévoles
Bonjour chers bénévoles,
Si parmi vous se trouvent des adeptes de patin sur glace, nous aimerions vous connaître! Nous sommes à la recherche de personnes pour accompagner des membres lors de l’une ou l’autre des prochaines sorties prévues par l’ASAMM cet hiver, soit une au Parc Jean-Drapeau le samedi 15 février et une à l’Esplanade Tranquille le vendredi 7 mars. Il s’agit d’activités courtes (2 heures en tout) qui sont sources de beaucoup de plaisir en groupe! Tous les détails sont dans le bulletin Hebdo-Info de l’ASAMM et vous pouvez également contacter Diane Sauvé à dianez3950@hotmail.com .
Diane Sauvé, Bénévole
Voici la programmation hivernale :
Sortie 3
Date: Samedi 15 février 2025
Patinoire: Parc Jean-Drapeau
Heure d’arrivée : 10h
Heure retour : 12h
Niveau de difficulté : Intermédiaire, patinoire avec virages et dénivelés
Lieu de rendez-vous :
• Métro Parc Jean Drapeau à l’intérieur des tourniquets, dans le milieu au niveau des sorties.
• En transport adapté: 170, Île Sainte-Hélène (édicule de la station Jean Drapeau)
L’accès à la patinoire est gratuit. Possibilité de location ($) de patins, casque, cadenas pour casier (bottes) sur place :https://www.parcjeandrapeau.com/fr/patinpatin-locationequipement-
Site web : https://www.parcjeandrapeau.com/fr/sentier-des-patineurs-patinoire-patin-glace-activite-hiver-montreal/
Sortie 4
Date: Vendredi 7 mars 2025
Patinoire: Esplanade Tranquille (en plein centre-ville dans le Quartier des spectacles)
Heure d’arrivée : 9h30
Heure retour : 11h30
Niveau de difficulté: facile
Lieu de rendez-vous:
• En transport en commun: station de métro Saint-Laurent (près de la sortie, niveau
de la rue)
• En transport adapté: 10, boul. de Maisonneuve Est, H2X 1J5 (édicule de la station Saint-Laurent)
L’accès à la patinoire est gratuit. Possibilité de location ($) de patins, casque, cadenas pour casier (bottes) à la
Site web : https://www.quartierdesspectacles.com/fr/lieu/284/esplanade-tranquille/
6. Yoga : une série de 10 cours, du 26 janvier au 13 avril
ATTENTION ! Prenez note qu’il n’y a pas de cours le 9 février. Le prochain cours de yoga est le 16 février.
Nous vous invitons tout de même à faire vos étirements et méditation à la maison pour nous revenir frais, zen et dispo la semaine prochaine.
Notez également que l’inscription sera obligatoire pour se joindre aux 8 cours restants de la session hiver 2025. Pour se faire svp contactez Marc-André Germain au 514-884-0305 ou en écrivant à ma.germain@asamm.ca
Les dimanches cet hiver, l’ASAMM vous propose deux façons de pratiquer cette discipline ancienne qui vise à unir le corps et l’esprit. Que vous préfériez une approche dynamique ou restauratrice, l’ASAMM a ce qu’il vous faut. De plus, vous n’avez pas à choisir car cet hiver le yoga c’est, si vous le désirez, un deux-pour-un !! Quel que soit votre choix, l’un ou l’autre ou les deux, vous aurez également l’occasion de pratiquer la méditation et votre respiration.
De 11h00 à 12h00 : : Yoga Vinyasa
Avec ces enchaînements de postures fluides, ce style de yoga vous permettra de développer votre agilité et souplesse tout en travaillant vos muscles et système cardio-vasculaire
De 12h15 à 13h00 : De la chaise au Hatha
Ce cours de yoga sur et avec chaise est structuré de postures du Hatha adaptées pour tous, quel que soit votre condition physique actuelle, à la fois un cours complet en soi et une préparation ou transition vers le Hatha Yoga traditionnel ou encore le Yoga Vinyasa. Il vous permettra également de pratiquer des postures d’équilibre en toute sécurité avant de se terminer sur une note restauratrice.
De 13h00 à 13h30 : thé et causerie
Que vous vouliez parler de yoga, de philosophie ou d’autre chose, vous serez invité à prendre le thé et échanger. Vous pouvez même amener une collation ou votre lunch.
Coût : 100$ pour la session de 10 cours. Vous avez la possibilité de vous inscrire pour le 2 pour 1. Payable par virement bancaire (Interac) à info@asamm.ca au moment de l’inscription.
Où : 4449, rue Berri, local : 432 Montréal
Pour vous inscrire ou pour plus de renseignements, contacter Marc-André Germain Cellulaire : 514-884-0305 – ma.germain@asamm.ca
7. Programmation de la nouvelle session d’aquaforme hiver 2025
Nous sommes heureux de vous annoncer qu’une nouvelle session d’aquaforme de 10 semaines aura lieu à l’hiver 2025 à la piscine au Centre Jean-Claude Malépart avec l’animateur Edouard.
Date : 16 janvier au 20 mars 2025
Quand : les jeudis de 18h30 à 19h30
Coût : 65$ la session ou 10$ à la carte
Pour vous inscrire : Jocelyne Richard 438-837-3604 ou ricjoc01@gmail.com
8. Enfin le spinning de retour
ATTENTION ! La journée du spinning est changé pour le lundi plutôt que le mercredi.
Hé oui, une nouvelle session de spinning a débuté le 8 janvier de cette toute nouvelle année 2025.
L’activité se déroule comme les années précédentes dans notre local du centre Claude-Robillard.
Notre fidèle, expérimenté et dynamique Mario a accepté encore une fois d’animer l’activité avec tout son talent !
Venez vous joindre au groupe, vous ne le regretterez pas. Ensemble, tout en renforçant nos jambes et on se dilate la rate en se racontant des histoires loufoques. Il est intéressant de garder le corps alerte durant cette saison froide tout en ayant du plaisir.
Maintenons la forme, améliorons-le cardio, travaillons l’endurance ! Quand les chauds rayons de soleil nous reviendront, nous serons prêts à enfourcher nos tandems avec un minimum d’entraînement. À nous l’été 2025 !
Pour vous inscrire : Jocelyne Richard 438-837-3604 ou ricjoc01@gmail.com
9. CINQ COURAGEUSES MARCHEUSES AU PARC DU DOMAINE VERT
Samedi dernier, 1er février, à 2 jours de préavis seulement et malgré une température annoncée de -18°C, Jocelyne Richard a réussi un tour de force incroyable. Deux membres, Louise et Lise Bourassa, Céline Lajoie, notre chauffeuse dévouée et moi-même, humble bénévole ont répondu présentes pour cette belle aventure.
Parties à 9 h de Montréal, nous avons commencé la balade à 10 h ! Quelle efficacité! Il faut dire que la neige étant assez tapée sans être gelée, nous avons décidé de marcher sans raquettes et sans crampons. Dans ce temps-là, on est plus rapidement au départ du sentier.
Sous un soleil radieux et un ciel bleu comme on les aime l’hiver, nous voilà parties pour notre première boucle… Soit la boucle est petite, soit nous marchons vite. Toujours est-il qu’une heure plus tard nous voici revenues au point de départ. Nous décidons de la refaire dans l’autre sens, puis de partir à l’aventure dans le parc pour profiter encore de cette belle journée en plein air. Nous passons devant la petite glissade de tubes (fermée faute de neige), le parcours d’arbre en arbre, la structure de combats médiévaux pour les jeunes. Nous croisons des photographes d’oiseaux avec des objectifs aussi longs que le bras. Nous essayons d’identifier quelques chants d’oiseaux, sans grand succès.
Après 2 heures de marche et 10 kilomètres dans les pattes, on entre dans le chalet pour le lunch. À la fin du repas, une mauvaise nouvelle nous attend. Jocelyne a oublié d’amener ses traditionnels chocolats. Quelle tristesse! Comme le froid du chalet peu chauffé commence à nous gagner, nous décidons d’aller nous gâter à la boulangerie Via Roma, tout proche. Des pains maisons aux olives, au bacon, au fromage, des gâteaux, des croissants. Le choix est vaste. Nous avons rempli le coffre de la voiture de Céline avec nos achats!
De retour à 14 h 30 à Montréal, il nous restait une partie de la journée pour nous reposer de cette magnifique sortie.
Nathalie Boëls, bénévole
10. À nous de jouer du violon !
Nous devions être une quinzaine à assister au Tutti à la Maison Symphonique réunissant des musiciens du grand public à des membres de l’Orchestre de Montréal samedi dernier, grâce à notre passionnée de musique Marie-Claude Belzil. Ne pouvant lui jouer du violon avec toute la virtuosité qu’elle mérite pour tout le temps qu’elle nous offre pour nous partager cette belle passion, nous tenons tout de même à lui exprimer notre sincère gratitude. Merci également à Nicole Barrette pour nous avoir dénicher un resto à quelques pas où la pizza est à la fois très bon marché et délicieuse, ce qui loin d’être évident au centre-ville.
Jocelyne et Marc-André, membre de l’ASAMM
11. NOS GROUPES DE MARCHE
Groupe de marche du Jardin Botanique, un joyau au cœur de Montréal
Note importante :
Pour raison de santé de Biagio Valenti, le groupe du Jardin botanique est maintenant sous la responsabilité de Martine Gauthier.
Quand : Tous les jeudis de 10:00 à 11:30 (arrivez 15 minutes à l’avance).
Pour ceux qui ont le transport adapté demander au chauffeur de vous accompagner jusqu’à l’accueil.
Lieu : Jardin Botanique de Montréal
Transport adapté heure de retour : Départ pour 11:45 à l’adresse : 4101, rue Sherbrooke Est, Montréal – Intersection Pie-IX (Jardin Botanique. Via l’entrée du kiosque d’information à l’arrêt du panneau T A) par le parking P1.
Pour garder le moral, il n’y a rien de mieux que de sortir et de bouger. Vous êtes à la recherche de sorties pas banales ? Faites un pied de nez à la routine et profitez du grand air, aérez vos poumons et ce, à quelques pas de votre domicile. Je vous propose le Jardin-Botanique, un joyau au cœur de Montréal. En hiver, la quiétude et la beauté des paysages de cette marche en fait une sortie vivifiante. Plusieurs espèces d’arbres et d’arbustes enneigés décorent l’environnement où de nombreuses espèces d’oiseaux y élisent domicile car abris et nourriture leur sont fournis. Huit mangeoires sont réparties tout au long du chemin ceinturant le jardin.
Jusqu’à la fin avril l’entrée est gratuite et la carte accès Montréal n’est pas obligatoire. C’est donc le bon moment d’en profiter pour la commander car dès le 1er mai elle sera obligatoire.
De même, il faut s’assurer d’avoir la carte accompagnement loisir (CAL).
Avis aux nouveaux membres et bénévoles, soyez les bienvenus !
Pour vous inscrire contactez Martine Gauthier au 514-264-4029 ou martine6335@sympatico.ca
Groupe de Montréal-Nord. Horaire d’automne
Les joyeux marcheurs du parc de l’Île de la Visitation ne craignent pas le froid. Ils poursuivent leurs randonnées, hebdomadaires tous les mardis, de 13.00 à 16.00.
Nous invitons membres et bénévoles à se joindre à nous en grand nombre.
Venez contempler le décor hivernal de ce magnifique parc nature. Vous serez ravis. De plus, vous y ferez la rencontre de gens accueillants, sympathiques et pleins d’humour.
Assurez-vous d’être chaudement vêtus et bien chaussés (crampons très utiles).
C’est un rendez-vous qu’il ne faut pas manquer.
Pour renseignements et inscription, veuillez contacter :
Jocelyne Richard 438-837-1604 ou par courriel au : ricjoc01@gmail.com
Groupe du Mont-Royal
Attention! Message important pour les marcheurs au parc du Mont- Royal
Saviez-vous que la Maison Smith au Mont-Royal est fermée pour travaux jusqu’en 2026. À l’avenir les utilisateurs du T.A. qui font la moitié du circuit de la marche du Mont-Royal doivent demander de débarquer au 2000 Chemin Remembrance, le point assigné au bâtiment du Lac des Castors. Irma Lapierre, membre
Quand : tous les mercredis, de 10 heures à 15 heures
Lieu : Métro Mont-Royal à 10 heures
Heure : Métro Mont-Royal entre 14:30 et 15 heures
Pour les transports adaptés : l’adresse est 465 Mont-Royal E (en face du métro)
Pour une demi-journée (la descente seulement) : on peut se faire déposer à la Maison Smith au 2000, Chemin Remembrance à 11:45.
Découvrez la beauté du Mont-Royal, en parcourant ses sentiers de marche accessibles en toutes saisons. Situé au cœur de Montréal, le Parc du Mont-Royal offre une nature qui éveille tous nos sens.
Entre autres, le bavardage des oiseaux nous accompagne du pied de la montagne jusqu’au plus haut sommet. La nature ne chôme pas pour ces petits êtres (pic-bois, cardinal, mésange); chaque sentier nous accueille avec sa musique respective. Comme la nature est « parfois » bien faite, la saison des amours est un véritable concert.
Autres informations :
Le dénivelé est moyen et la marche moyennement rapide.
À partir du métro, nous marchons un kilomètre jusqu’au pied du sentier, près de la statue de G-E Cartier, là, commence la montée graduelle sur 4 kilomètres jusqu’au Grand Chalet face au belvédère; Si on fait le tour de la Croix, on ajoute 2 kilomètres.
Nous faisons une pause de 45 minutes au chalet ou en pique-nique lorsque la température le permet.
Le lunch est recommandé, car rien n’est assuré au comptoir à cet effet.
Nous redescendons vers 13:15. Il faut donc calculer environ 15 kilomètres en tout.
Il est important de s’assurer que cette balade nous convient, en longueur et en rapidité, car un fois engagé, il est difficile de revenir sur nos pas. Cependant, un peu de pratique dans les rues de la ville ou ailleurs, nous permet de juger de notre endurance.
Membres et bénévoles, vous êtes tous invités à y participer.
Pour information : Irma Lapierre, tel : (514) 487-2161
Courriel : irmalapierre@videotron.ca
Groupe de marche du Parc national du Mont-Saint-Bruno
Quand : les mardis de 10:00 à 12:30 Lunch à midi (facultatif).
Lieu : Parc du Mont St-Bruno, à St Bruno de Montarville.
Adresse : 330 rangs des 25 est, au chalet d’accueil.
Distance : 6 à 10 km (selon le parcours et la vitesse choisie.
Des crampons peuvent être occasionnellement nécessaires l’hiver).
Tarification d’accès au parc :
• Accès quotidien : 9,55 $/ Adulte (18 ans et plus) Taxes incluses
• Carte annuelle Parc : (Accès illimité à un seul parc national pour 12 mois) 46,25 $/ Adulte (18 ans et plus) Taxes incluses
• Carte annuelle Parcs nationaux du Québec : Accès illimité à tous les parcs
nationaux pour 12 mois 86 $/ Adulte (18 ans et plus) Taxes incluses.
Venez faire le plein de nature au parc de la SÉPAQ du Mont St-Bruno, pour la forme et surtout pour le plaisir.
Randonnée Pédestre :
Un réseau de sentiers de 27 km ceinture les lacs Seigneurial, des Bouleaux, des Atocas, du Moulin et de la Tortue. Un sentier pédestre de 3,5 km aménagé à partir du centre de découverte et de services offre une alternative plus rustique. À l’intérieur de ce circuit, il est possible de faire une courte randonnée de 1,5 km. Cinq lacs, cinq étangs et des dizaines de kilomètres de sentiers boisés dont certains un peu vallonnés ainsi qu’un dénivelé possible de plus de 330 pieds (100 mètres) sont à votre disposition.
Pour avoir accès aux invitations par courriel ou pour obtenir plus d’information communiquez avec le responsable du groupe de marche :
Réal Gauthier, (514) 946-9129 ou realone.gauthier@gmail.com
12. Procédure pour les virements Interac à l’ASAMM
Prenez note qu’il n’est plus nécessaire de formuler une question et une réponse lors de vos virements bancaires. Il suffit seulement d’inscrire la raison de votre virement dans l’espace Message, par ex : Escrime du 7 avril 2024.
L’adresse courriel à utiliser : info@asamm.ca
Nous vous encourageons à prioriser ce mode de paiement, si vous détenez les habiletés et les outils technologiques vous permettant de le faire.
COORDONNÉES DE L’ASAMM
Pour toutes informations ou réservations pour les activités de l’ASAMM :
Téléphone : (514) 524-4715, option 2,
Courriel : info@asamm.ca
Adresse : Association des sports pour aveugles du
Montréal Métropolitain (ASAMM)
4450 rue St-Hubert, local 428
Montréal (Québec) H2J 2W9