Hebdo-Info du 16 février 2023

Bonne lecture !

1. Nouveaux équipements disponibles à l’ASAMM

Dans le cadre du programme de subvention (population active) pour l’achat de matériel à la disposition de ses membres, l’ASAMM s’est procurée 4 paires de raquettes ainsi qu’une douzaine de bâtons de marche. Ce petit inventaire peut permettre à nos membres d’expérimenter cette activité lors d’une excursion, avant d’évaluer la pertinence de s’en procurer personnellement. De plus, nous pouvons permettre à nos bénévoles qui désirent combler nos besoins accompagnateurs mais qui ne disposent pas d’équipement, de pouvoir les utiliser.

Vous désirez expérimenter l’excursion de raquette dans les sous-bois ?
Vous cherchez un moyen pour apprécier l’hiver ?
N’hésitez pas, communiquez avec Jocelyne Richard pour manifester votre intérêt : ricjoc01@gmail.com

2. Billets de courtoisie à distribuer

L’ASAMM a reçu des billets de courtoisie à donner aux membres et aux bénévoles, pour le Salon national de l’habitation. Le salon aura lieu du 9 au 12 mars 2023, au Palais des congrès de Montréal. Il présente les dernières tendances en matière de décoration, rénovation et aménagement extérieur. Les exposants et les partenaires sont heureux de conseiller, de donner de bonnes idées sur leurs tout derniers produits et services.

Horaire :
– Jeudi et vendredi, 9 et 10 mars, de 12:00 à 21:00
– Samedi 11 mars, de 10:00 à 21:00
– Dimanche 12 mars, de 10:00 à 17:00

Pour réserver un billet, veuillez communiquer avec l’ASAMM :
Tél : (514) 524-4715 poste : 1 ou courriel : info@asamm.ca

3. Activité de patin à l’île Ste-Hélène

  • Date : Vendredi le 24 février 2023
  • Heure : 13:45 à 16:00
  • Point de rencontre : Métro Jean Drapeau, près de la guérite
  • Transport adapté : Station Jean-Drapeau à l’île Ste-Hélène
  • Pour information et réservation contactez Jocelyne Richard : ricjoc01@gmail.com

Je suis une bénévole de l’ASAMM, j’adore patiner et je souhaite vous proposer une sortie à l’île Ste-Hélène. Venez découvrir une des toutes dernières patinoires réfrigérées de la Ville avec nous ! Il s’agit d’un sentier de glace avec un petit dénivelé à certains endroits. Soyez prêts à mettre vos patins à l’extérieur au besoin. N’oubliez pas votre cadenas.
L’activité s’adresse aux membres et à vous nos précieux bénévoles. Sans vous, on ne patine pas.
Bienvenue à tous !

Nathalie Houle, bénévole

4. Calendrier ski de fond et raquette

Note importante : Lorsque nous nous déplaçons dans différents parcs pour nos activités de ski de fond ou raquette, le point de rencontre est toujours prévu au métro Crémazie. Toutefois, selon la disponibilité de nos bénévoles il peut quelquefois être possible d’organiser des points de rencontres additionnels. Si la station de métro Crémazie vous convient moins, nous vous demandons d’en informer Mme Jocelyne Richard.
Pour vous inscrire aux différentes excursions, Communiquez avec Mme Jocelyne Richard : ricjoc01@gmail.com
Cellulaire : (438) 837-3604

Centre Gai-luron

  • Date : Samedi 18 février 2023
  • POINT DE RENCONTRE : Métro Crémazie à 9:00, retour à 16:30
  • Adresse de la destination : Guai luron, 2155 montée Ste-Thérèse, St-Gérôme
  • COÛT : ski de fond, adultes 25$, aînés 24$
    Raquette : 14$

Si plaisant est de marcher dans la neige folle, laisser sa trace à la suite d’une bordée et même, par inadvertance, tomber dans celle-ci! L’ASAMM vous amène vous balader dans les pistes de raquette ou de ski de fond du Gai-Luron. Pistes mécaniquement entretenues ou aménagées pour notre plus grand bonheur, le Gai-Luron offre aussi des dénivelés adaptés à toutes les envies. Il y a une cafétéria sur place.
Apportez votre équipement de ski de fond ou raquette.

Parc régional de la Rivière-du-Nord, les chutes Wilson

  • Quoi : Raquette et ski de fond
  • Quand : Samedi 25 février 2023
  • Où : Parc régional de la Rivière du Nord, chutes Wilson
  • Point de rencontre : métro Crémazie, côté nord pour 9:00. Pour le transport adapté, prévoyez votre retour à 16:00, au métro Crémazie, côté nord
  • Frais d’accès raquette ou ski de fond : 11,50$ par membre, gratuit pour les bénévoles avec la carte d’accompagnement
  • Transport en sus pour les membres

Chers membres, chers bénévoles,
Nous travaillons fort pour offrir diverses activités hivernales, afin de bien profiter de la saison. Voici donc une opportunité pour vous de vous joindre à notre prochain rendez-vous. Vous aurez la chance d’y pratiquer de la randonnée, de la raquette ou du ski de fond. Lors de l’inscription, il sera important de nous spécifier quel type d’activité vous allez pratiquer. Il faudra également apporter votre lunch et une bouteille d’eau.

Joignez-vous à nous pour vivre une belle escapade en nature! Les sentiers vous guideront vers les chutes et les vestiges de l’ancienne pulperie et de l’ancien barrage hydro électrique. Les pistes sont de niveaux faciles à intermédiaires.

le parc du domaine vert à Mirabel

  • Date : Dimanche le 5 mars 2023
  • Point de rencontre métro Crémazie : Départ 9:00, retour 16:00
  • Adresse du parc : 10423 montée Ste-Marianne à Mirabel
  • Coût : frais d’accès par membre, adulte 17$, aîné 55 ans et plus, 14$
  • Transport en sus pour les membres
  • Location de tubes : 9,20$ pour 90 minutes
  • Activités possibles : patin, raquette et ski de fond

lors de votre inscription, n’oubliez pas de mentionner le sport que vous désirez pratiquer, afin de prévoir les jumelages adéquats. Prévoyez également votre lunch.

5. Spinning cet hiver

  • Quand : Tous les mardis depuis le 17 janvier 2023
  • Heure : de 18:30 à 20:00
  • Coût : 5 $ par séance pour chaque participant

Eh oui, nous avons une nouvelle session de spinning qui a débuté le 17 janvier 2023. L’activité se déroule dans notre local au centre Claude-Robillard.

Notre fidèle, expérimenté et dynamique Mario a accepté d’animer l’activité avec tout son talent !
Venez vous joindre au groupe, il est intéressant de garder le corps alerte durant cette froide saison à venir. Maintenons la forme, améliorons le cardio, travaillons l’endurance ! Quand les chauds rayons de soleil nous reviendront, nous serons prêts à enfourcher nos tandems avec un minimum d’entraînement…
À nous l’été 2023 !

Membres et bénévoles, inscrivez-vous dès maintenant en communiquant avec Jocelyne Richard : ricjoc01@gmail.com
Faites vite, les places sont limitées !
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