Hebdo-Info du 27 juillet 2023

Bonne lecture !

1. De courtes vacances pour l’Hebdo-Info

Veuillez prendre note que l’hebdo-Info fera relâche la semaine prochaine, soit le 3 août, pour un retour le 10 août. Entre-temps, profitez bien des activités et des beaux jours !

2. Messages aux duathloniens de l’ASAMM

Entraînement de groupe :
Vous êtes invités à participer à un entraînement de groupe en vue du Duathlon Sprint Esprit Montréal.
Cette activité sera l’occasion pour les duathloniens de se rencontrer et de partager un moment ensemble avant le grand jour, le 10 septembre 2023. Maxime Jutras, un triathlonien d’expérience a accepté d’animer cette rencontre. Il vous fournira de judicieux conseils pour votre préparation sportive et pour une approche sécuritaire.
Date de l’entraînement: Samedi le 5 août 2023 de 13h à 15h. Veuillez arriver au local des tandems à 12h30 au plus tard. En cas d’annulation, l’activité est reportée le 12 août aux mêmes heures.
La séance se déroulera ainsi : course à pied, tandem, course à pied. Il est recommandé d’apporter votre tandem. Rappelons que l’épreuve du Duathlon Sprint prévoit: 5km course/20km vélo/2.5 km de course.
Les personnes en voiture pourront se stationner du côté sud du bâtiment, le 1000 Émile Journault. Les stationnements sont gratuits.
Transport en commun : Le complexe sportif est à quelques pas de la station de métro Crémazie Côté-Nord.

S’il vous plaît, confirmer votre présence à coordination@asamm.ca 
Si vous avez des questions n’hésitez pas à contacter Jocelyne Richard au (438) 837-3604.

Inscriptions à compléter pour les participants :
Nous aimerions vous rappeler qu’il est important de confirmer rapidement vos inscriptions tant à Triathlon-Québec qu’a l’évènement Triathlon-Esprit-Montréal. L’inscription doit être faite pour les participants de l’ASAMM et pour les guides.
Tous les duos ont reçu par courriel il y a quelques semaines, les liens Internet et leurs codes de réduction respectifs pour leurs inscriptions. Si vous et votre partenaire n’avez pas reçu vos codes veuillez communiquer rapidement avec le bureau de l’ASAMM au (514) 524-4715 ou par courriel à l’adresse info@asamm.ca.

Ces codes vous permettront de bénéficier de votre gratuité ou de votre rabais pour le membership à Triathlon-Québec et pour l’inscription à l’évènement. Nous remercions nos partenaires, Triathlon Québec et Triathlon Esprit Montréal de permettre aux asammiens de participer à cet évènement à un tarif vraiment avantageux.
Nous vous invitons aussi à consulter l’Hebdo-Info pour être informés au sujet des nouvelles et évènements concernant le Duathlon.

Comité duathlon 2023

3. Prochaines randonnées tandem à Montréal

Pour des raisons de sécurité, nous rappelons à tous les membres et bénévoles d’être très vigilants et de toujours avoir en votre possession : carte d’assurance maladie, bouteille d’eau, crème solaire, liquide désinfectant et pour tous les membres la carte d’accompagnement loisir CAL. Nous nous assurons ainsi de belles randonnées stimulantes !
Important : Si l’une ou l’autre de nos randonnées vous intéresse, inscrivez-vous auprès de Jocelyne Richard : ricjoc01@gmail.com

Île Bizard

  • Date : Samedi, 29 juillet 2023
  • Point de rencontre :Centre Claude-Robillard, départ 9:00, retour 16:00
  • Coût : 15$
  • Coût pour le traversier : 4$ aller-retour par tandem
  • Distance : Environ 70 km

Cette fois-ci, nous prévoyons nous diriger vers Laval Ouest, pour emprunter le traversier vers l’île Bizard. C’est dans cet espace que nous pourrons pique-niquer avec notre goûté. Nous en profiterons également pour parcourir un petit circuit dans lequel nous emprunterons une passerelle de 500 mètres, semble-t-il la plus longue au Québec, surplombant un marais, un décor exceptionnel !
Si vous êtes intéressés, n’hésitez pas à vous joindre au groupe.

Notre visite traditionnelle chez la famille Picotin

  • Date : samedi, le 5 août 2023
    En cas de pluie, sortie remise au 12 août
  • Point de rencontre : Centre sportif Claude-Robillard, départ 8:30, retour 18:00
  • Distance approximative : 64 km
  • Transport en sus pour les membres

La piste cyclable des Soulanges : route verte de Pointe-des Cascades
La tradition se poursuit, l’ASAMM vous propose de rendre visite à la famille Picotin en compagnie de leur bon ami, notre bénévole Martin Stockmeyer. Nous nous dirigerons vers la Pointe-aux-cascades à St-Zotique.
Il s’agit d’une famille accueillante et généreuse. Ils souhaitent nous faire encore une fois bénéficier de leur petit paradis, un site enchanteur, près du fleuve.
Cette destination devient maintenant un incontournable à l’ASAMM. Il s’agit pour eux d’un immense plaisir de nous recevoir et d’offrir généreusement l’hospitalité. Les adepte de l’eau peuvent apporter leur maillot de bain car ils auront le loisir de se baigner à la piscine. Cette année, nous sommes invités à participer à une épluchette de blé d’Inde, nous calculons donc une période de dîner allongée.
On se souhaite une température agréable.

Un très chaleureux merci à nos hôtes toujours si accueillants !

Sortie du 12 août

Nous avons deux possibilités pour cette date. Si la météo n’a pas été favorable pour rencontrer la famille Picotin le 5 août, cette visite est remise au 12 août.

Par contre, si l’activité a eu lieu nous vous proposerons une randonnée surprise !

À la découverte de la Rivière des Mille-Îles et de ses écosystèmes

Nous remettons à l’horaire estival cette belle activité de pagayer en rabaska combiné à une randonnée.
– DATE : Samedi 19 août 2023
– Coût : 14$ par personne, (membres et bénévoles)
Frais de transport en sus pour les membres
– Départ : Métro Crémazie à 9:00, (veuillez arriver à 8:45)
– Retour : Métro Crémazie vers 16:30

Venez explorer ce milieu naturel composé de plans d’eau, îles, marécages et
berges. Avec sa rivière calme et peu profonde, ses marais en fleurs, ses forêts
marécageuses et sa végétation luxuriante, le territoire du Parc de la Rivière-des-
Mille-Îles comprend 10 îles protégées.
Nous pagayerons sur la rivière en rabaska afin de mettre pied sur une île pour y
faire un pique-nique. Ensuite, nous découvrirons ses sentiers aménagés, sa
faune et sa flore. Par la suite, nous reprendrons le chemin du retour.

Un rabaska compte seulement 10 places, hâtez-vous de réserver la vôtre.
Possibilité de réserver un deuxième rabaska, s’il y a 20 inscriptions.
Portez des vêtements confortables et des souliers de randonnée. Apportez une
bouteille d’eau, un lunch, de la crème solaire et un chapeau.
Activité ouverte aux membres et aux bénévoles.

Direction Terrebonne

  • Date : Samedi le 26 août 2023
  • Point de rencontre : Complexe Sportif Claude Robillard, départ 9:00, retour 15:00
  • Coût : 15$
  • Distance : environ 50 KM

Après les embuches rencontrées, nous tentons une nouvelle fois de remettre à l’horaire cette destination. Nous emprunterons la piste cyclable du Boulevard Gouin, en direction de Terrebonne. Apportez votre lunch, votre crème solaire et de l’eau, afin de casser la croûte au Parc du Moulin. Est-ce que dame nature nous fera cadeau d’une belle journée ? C’est ce que nous verrons !

Note pour le 2 septembre

Veuillez prendre note qu’aucune activité n’est prévue cette fin de semaine en raison de la fête du travail. Profitons-en pour visiter nos familles et amis !

4. La découverte de la piste aérobique

Samedi le 22 juillet nous sommes parties, une dizaine de personnes, à l’aventure, malgré les prédictions de pluie et d’orages. Après 1h30 de route nous sommes montés sur nos tandems et avons bravé la piste. En toute honnêteté, c’était difficile car il y avait beaucoup de montées. Heureusement, nous étions deux à pédaler. Au bout de 24 km de dur labeur, nous nous sommes arrêtés pour le lunch, délicieux et un peu chocolaté, agrémenté de rires et d’histoires personnelles. Nous sommes revenues un peu pressés, mais joyeux. Le retour était beaucoup plus facile et plaisant. Nous avons passé de longues minutes à nous laisser porter dans les côtes descendantes, bercés par le vélo, les cheveux dans le vent. Imaginez le plaisir, 13 km de descente à une moyenne de 32 km/heure, wow !!! Un point intéressant, il s’agit d’une piste encore méconnu du grand public et surtout des adeptes des multiples bidules électriques qui s’invitent petit à petit sur les pistes. Finalement, pour la majorité du trajet, nous étions en pleine forêt parsemée de petits lacs et ruisseaux au bruit apaisant de l’eau qui s’écoule et qui reflétaient le soleil. Nous étions dorlotés par les odeurs de fleurs sauvages et par de belles discussions. C’était une belle aventure sportive qui en valait le détour !

Émilie Charest, nouvelle membre
Aurélie Roy-Bourbeau, nouvelle bénévole

5. Voici deux témoignages de nos marcheurs aux îles

Mon expérience de voyage aux Îles de la Madeleine

Quand la chef responsable de marche te demande d’écrire sur notre expédition dans ses Îles dont elle est native, tu ne peux qu’accepter avec plaisir. C’était mon deuxième voyage aux Îles mais le premier pour découvrir tous ces beaux sentiers qui nous amènent vers ces magnifiques plages. De notre auberge une vue imprenable sur l’Île Boudreau, mais c’est pas loin ! Non, ce n’est pas loin, mais quelques heures plus tard nous n’y étions pas encore, mais les magnifiques détours pour passer par un port de pêche voir des pêcheurs fiers de nous montrer les beaux homards pris le matin. Une propriétaire nous remet sur le droit chemin, certains sont privés, elle nous l’a dit. Neuf jours et soirées à partager la découverte avec sept personnes ayant un handicap de vision qui nous a permis de mettre notre sens de l’observation en éveil pour décrire toutes ces couleurs, ces montées, descentes, ces trous fais par la mer dans les rochers ocres. Et eux, de nous faire entendre le chant des oiseaux, le bruit de la mer que nous ne voyons pas encore, les parfums de cette nature unique des Îles. Entraide et partage dans la bonne humeur, bruit de la mer et accent des madelinots c’est ce que j’ai rapporté des Îles.

Monic, bénévole depuis bientôt neuf ans à la marche sur le Mont-Royal et dix belles années à l’ASAMM

Un voyage aux iles de la Madeleine vu par une personne non voyante.

Je fais partie du groupe de marche du Mont-Royal et cette année, nous nous sommes retrouvés aux îles de la Madeleine pour 10 jours. Le but du voyage était de marcher chaque jour à des endroits différents. Ce fut une expédition remplie de sensations fortes et diversifiées. Personnellement je n’ai pas fait le voyage en avion avec le reste du groupe, car je suis arrivé une semaine plus tôt, en voiture, avec ma conjointe qui est aussi une des guides bénévoles.

La plupart des personnes qui relatent un voyage aux îles décrivent les paysages magnifiques et grandioses; les plages, les falaises, les maisons de couleurs, etc. Évidemment ce n’est pas ce que j’ai VU, mais d’autres sens ont pris le relais.
Tout d’abord, le VENT, omniprésent et parfois intense, particulièrement sur les buttes comme on les appelle là-bas. J’avais parfois l’impression de pouvoir m’envoler. Monter les Buttes des Demoiselles ou la Big Hill à l’île d’entrée, se retrouver en haut avec ce vent, j’ai trouvé cela fantastique.
Ensuite la mer qui est partout, on la sent, on l’entend, on la goûte. J’ai adoré marcher sur les bords des falaises et même si je ne les voyais pas vraiment, le bruit des vagues qui se brisent sur les rochers loin en bas donne une bonne impression de la hauteur. Marcher sur les plages, sentir le sable sous les pieds et l’eau froide du golfe … quel bonheur ! Et le fameux homard des îles. J’en ai mangé de plusieurs façons, ainsi que des pétoncles et autres fruits de mer. J’en ai mangé, mangé, mangé.
Il y a aussi les Madelinots et leurs accents; qu’elle belle musique à entendre et le plaisir de découvrir de quelle île ils proviennent. Un de mes coups de cœur a été la rencontre avec un groupe de Madeliniennes non-voyantes, on s’est retrouvé autour d’une table dans un petit café sympathique. Ma conjointe m’a révélé par la suite que l’énergie qu’il y avait entre nous était incroyable. C’était comme si on se connaissait déjà et qu’on se retrouvait après une longue absence.
Je termine ce petit texte en remerciant notre groupe de guides formidables, tant par leur disponibilité que par la gentillesse et parfois la patience dont ils et elles ont fait preuve. Le groupe du Mont-Royal c’est vraiment une belle « gang ».
Un gros merci à vous tous et on se revoit à la montagne…

Yves Roberge, membre de l’ASAMM

6. Canot Kayak Rivière-des-Mille-Îles

  • Quoi : Journée de Kayak ou de Canot sur la Rivière-des-Mille-Îles
  • Lieu : Parc de la Rivière-des-Mile-Îles : 345 Boulevard Ste-Rose, Laval
  • Date : À définir
  • Coût : Kayak pour la journée entière : 56$
    Canot pour la journée entière : 58$
  • Coût : Kayak pour 3 heures : 42$
    Canot pour 3 heures : 46$

Chers membres, chers bénévoles,

Rien de mieux qu’une expédition de kayak ou de canot, pour bien savourer la saison estivale. La Rivière des-Mile-Îles nous offre une panoplie de petites merveilles à découvrir. Les richesses de la nature sont nombreuses dans ce coin insoupçonné de Laval. Vous aurez la chance d’y croiser plusieurs animaux, prendre un petit lunch sur l’île aux juifs et de partager des moments inoubliables lors d’une excursion organisée par l’ASAMM. Nous avons donc besoin de vous, afin d’ajouter cette activité à nos calendriers.

Si vous souhaitez participer à cette activité de plein air, il sera important de nous faire part de vos disponibilités durant la semaine ou la fin de semaine. N’oubliez pas de nous mentionner le type d’embarcation qui vous convient le mieux.

Par courriel : coordination@asamm.ca 
De beaux moments vous attendent !

Marie Bisaillon

7. Kayak rivière Richelieu

  • Quoi : Journée de kayak sur la rivière Richelieu
  • Lieu : Club de canotage OBC : 85-A rue Oxford, Otterburn Park
  • Date : À définir
  • Coût : Kayak pour 1 heure : 19 $
    Pour chaque heure additionnelle : 10 $

Chers membres et bénévoles de la rive-sud,

Vous avez également l’opportunité de venir pagayer sur la rivière Richelieu, à Otterburn Park. Nous avons eu une très belle collaboration l’an passé, et c’est sans le moindre doute, que ce sera encore une très belle expérience cet été-ci. Le Club de Canotage OBC est reconnu pour ses diverses activités nautiques qui s’adressent autant aux gens qui souhaitent s’initier qu’aux plus expérimentés.

Si cette activité vous intéresse, laissez-nous votre nom et vos disponibilités durant la semaine ou la fin de semaine.

Par courriel : coordination@asamm.ca 
Merci de prendre part à nos projets!

Marie Bisaillon

8. Une bénévole de l’ASAMM recherche des candidats pour son projet de maîtrise

Bonjour à tous,
Je recherche des personnes qui souhaitent partager leurs histoires et expériences avec moi lors d’une entrevue.

Je suis étudiante à la maîtrise à l’Université Concordia et je fais présentement ma maîtrise en anthropologie sociale et culturelle. Pour mon mémoire de maîtrise, j’entends explorer la place du visuel dans la culture québécoise, la signification symbolique et les différents aspects de la vie quotidienne où le visuel prime sur nos autres sens. J’ai décidé de faire une ethnographie des réalités des personnes ayant une déficience visuelle pour contraster avec la grande place de la vision dans notre société.

Ma recherche suit deux idéologies principales. D’abord, les handicaps(déficience) sont des réalités physiques, mais également d’origine sociale; lorsque la capacité d’un individu n’est pas la même que celle de la majorité, les droits et l’accessibilité de certains aspects sont réduits. La deuxième idéologie centrale que j’explore vient de l’anthropologie sensorielle. Cette école de pensée propose que notre culture influence la façon dont nous percevons et utilisons nos sens. J’ai ainsi l’intention de disséquer l’omniprésence de la visualité et sa signification. Je souhaite que mes recherches aident les personnes voyantes avec vision à mieux comprendre les réalités des personnes ayant une déficience visuelle.

Je recherche dix personnes considérées comme légalement aveugles. Toute personne, quelle que soit son origine, son genre ou son histoire, est la bienvenue. Je demanderai à des volontaires de faire une heure ou deux d’entretiens enregistrés avec moi. Les entrevues resteront confidentielles et les participants auront accès à mes recherches avant que je les publie. Si la personne le désire, il sera aussi possible que son nom, ainsi que sa voix enregistrée soient publiés dans la thèse.

À tout moment, tout participant peut se retirer de la recherche. La thèse sera produite sous deux formes; soit une thèse entièrement audible et une autre écrite avec des parties audios.

Si vous êtes intéressés, vous pouvez me contacter
Par courriel : aroybourbeau@gmail.com 
Par téléphone: (438) 389-8919
Merci,

Aurélie Roy-Bourbeau, bénévole à l’ASAMM
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